Finn Grunewald

Arbeitsschwerpunkte

Als psychologischer Psychotherapeut bin ich an einem gemeinsamen Verständnis Ihrer Problematik interessiert. Zunächst benötigen wir eine gemeinsame Sprache, um möglichst genau abzubilden, woraus das Problem entsteht, was dazugehört und wie wir einen Weg mit oder aus der Problematik heraus finden. Wichtig ist mir, dass wir die Problematik in die Lebensbiografie einordnen, um einen langfristigen Zugewinn an Lebensqualität zu schaffen. Empathie und eine verständnisvolle Grundhaltung verstehe ich dabei als absolute
Voraussetzung, um das spezifische Problem meines Gegenübers auf allen Ebenen zu erfassen und gemeinsam eine individuelle Lösung zu entwickeln.

Meine Haltung

Ich habe großen Respekt vor allen Menschen, die sich psychotherapeutische Hilfe suchen und sich gemeinsam mit mir schwierigen und häufig unangenehmen emotionalen Themen stellen.
Dabei verstehe ich mich als Begleiter auf diesem Weg, der Ihnen dabei helfen kann selbst Experte für die eigene Problematik zu werden. Hierbei nutze ich evidenzbasierte Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, EMDR, dialektisch-behavioralen Therapie und Schematherapie.

Kontakt

Kontaktieren Sie mich gerne per Email unter psychotherapie-grunewald@posteo.de. Herzliche Grüße, F. Grunewald