M. SC. Kathrin Filikowski

Behandlungsphilosophie

- Wertschätzende und unvoreingenommene Grundhaltung

-Zusammenarbeit auf Augenhöhe

-Transparente Arbeitsweise

-Moderne, integrative Therapieansätze

Arbeitsweise

Ein stabiles Arbeitsbündnis zu etablieren, ist der erste Schritt. Sie prüfen zunächst, ob Sie sich vorstellen können mit mir zu arbeiten.

Als Nächstes, legen wir gemeinsam fest, um welches Thema, es Ihnen geht und wo Sie hinwollen.

Danach will ich Ihre Situation und Sichtweise verstehen. Hierbei nutze ich z.B. Methoden aus der Positiven Psychotherapie, wie das Balance Modell nach Peseschkian. Für ein vertieftes Verständnis von Mustern, wiederkehrenden Gefühlen und Verhalten lade ich Sie ein in Ihre Biographie zu schauen. Dies hilft um ‚Heutiges‘ zu verstehen.

Ich arbeite mit der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, nutze allerdings auch hilfreiche Methoden aus der Verhaltenstherapie und systemischen Therapie.

Damit Sie Ihre Ziele im Alltag langfristig umsetzen können, verwende ich Hilfsmittel der modernen Neurowissenschaft (Priming, Umgebungsmanagement, soziale Ressourcen, Incentives).

Kontakt

Ich möchte darauf hinweisen, dass ich eine Privatpraxis führe. Das bedeutet, dass eine Behandlung nur für Selbstzahler, Privatversicherte oder über das Kostenerstattungsverfahren möglich ist. Bitte informieren Sie sich diesbezüglich und nehmen Kontakt auf, wenn eine der drei Optionen für Sie in Frage kommt. Auf der Seite Therapie.de ist das Vorgehen für das Kostenerstattungsverfahren erläutert.

Aktuelles:

Ich starte ab April 2025 eine therapeutische Gruppe, alle zwei Wochen, Freitag Vormittags. Der Fokus ist auf Beziehungen und sich selbst in Beziehungen wahrzunehmen.