Sabine Eymann

Verönderung beginnt mit dem ersten Schritt

„ES GIBT NUR ZWEI TAGE IN DEINEM LEBEN, AN DENEN DU NICHTS ÄNDERN KANNST. DER EINE IST GESTERN UND DER ANDERE MORGEN.“ DALAI LAMA

Manchmal schenkt uns das Leben kräftig ein und wir geraten in Situationen, in denen die Probleme unlösbar erscheinen. Vielleicht sind auch Sie an einem Punkt, wo Sie den Eindruck haben, die Kontrolle zu verlieren, den Alltag nicht mehr bewältigen zu können oder bestimmte emotionale Zustände (wie z.B. Angst, Trauer, Selbstwertzweifel, Einsamkeit, Scham- und Schuldgefühle) nicht länger ertragen zu können. Sie wissen, dass sich etwas ändern muss. Doch Sie wissen nicht was und auch nicht wie.

An dieser Stelle Ihres Lebens möchte ich Sie gerne abholen und begleiten.
Den ersten Schritt zur Veränderung haben Sie schon gemacht, indem Sie sich hier nach Hilfe umschauen. Gehen Sie jetzt den nächsten Schritt und kontaktieren Sie mich.

Was Sie von mir erwarten können

Es ist mir ein großes Anliegen, dass Sie sich bei mir sicher und wohl fühlen. Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und es ist mir sehr wichtig, eine vertrauensvolle und wertschätzende Gesprächsatmosphäre zu schaffen - so dass Sie sich ohne Angst vor Bewertung öffnen können. Ich bin neugierig auf Ihre Lebensgeschichte und auf Ihre Sicht auf die Welt und werde Ihnen zuhören und mich in Ihre Situation einfühlen. Gemeinsam werden wir herausarbeiten, wo genau Ihr Schmerz liegt und was Sie erreichen möchten. Dabei bin ich fest davon überzeugt, dass die Stärken zur Bewältigung Ihrer Sorgen schon (verdeckt) in Ihnen liegen. Ich unterstütze Sie dabei, diese aufzuspüren, hilfreiche Lösungsansätze zu finden und diese entsprechend umzusetzen

Ich arbeite ausschließlich mit Methoden, die wissenschaftlich fundiert und auf dem aktuellen Stand der Forschung sind. Es ist mein eigener Anspruch, mich hierfür berufsbegleitend regelmäßig weiterzubilden, um mein therapeutisches Repertoire zu aktualisieren und zu erweitern.

Mein Behandlungsansatz

Ich bin ausgebildet in Rational Emotiver und Kognitiver Verhaltenstherapie und biete Ihnen vor diesem Hintergrund die Möglichkeit, sich mit problematischen Verhaltensweisen, schwierigen Denkmustern sowie unangenehmen Gefühlen tiefgehend auseinander zu setzen. Ausgangspunkt sind Ihre aktuellen Belastungen in der Gegenwart. Um zu verstehen, wie bestimmte Verhaltensmuster und Überzeugungen entstanden sind, binden wir auch behutsamin Ihre Biographie und Ihre früheren Erfahrungen ein. Das ist oftmals sehr hilfreich, um alte Prägungen verlassen und neue Wege gehen zu können. Neben meinem verhaltenstherapeutischen Schwerpunkt arbeite ich auch mit Elementen aus der Systemischen Therapie sowie der Gesprächspsychotherapie. Ich erarbeite für Sie jeweils einen individuellen Therapieplan - zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse und Ziele.

Psychotherapie ist etwas sehr Persönliches...

.... und erfordert tiefes Vertrauen und eine "gute Chemie" zwischen Ihnen und dem Therapeuten / der Therapeutin.
Es gibt nicht die EINE Therapiemethode, die bei allen gleich gut wirkt. Und genauso wenig gibt es den EINEN Therapeuten oder die EINE Therapeutin. Jeder Mensch ist einzigartig und so ist es immer eine individuelle Entscheidung. Lassen Sie uns herausfinden, ob ich die Richtige bin, um Sie in Ihrer aktuellen Situation zu unterstützen.

Ich bin Jahrgang 1974, lebe zusammen mit meinem Mann und unseren beiden Teenagern in München und habe das Glück, stabil im Leben zu stehen. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungssituationen. Mehr über mich, mein Studium, meine Qualifikationen in der Psychotherapie und meine Therapiemethoden finden Sie auf meiner Homepage unter: https://www.psychotherapie-eymann.de

// Termine auch möglich in meiner Zweitpraxis in 81241 München Pasing sowie online //

Kontaktieren Sie mich jetzt für ein kostenfreies telefonisches Vorgespräch unter:
Tel. 0176-87 31 55 70
E-Mail: praxis@psychotherapie-eymann.de

Ihre Sabine Eymann