Carsten Essig

Verfahren und Methoden

In meiner Arbeit biete ich einen geschützten, einfühlsamen Raum, um Menschen die Möglichkeit zu geben, sich mit herausfordernden Erfahrungen achtsam und in ihrem Tempo auseinanderzusetzen, wieder stabiler zu werden und Wege zur Heilung zu finden.

Mithilfe bewährter Methoden bzw. Elementen der Gestalt- und Körpertherapie, des Somatic Experiencing, von NARM sowie einem systemischen und konstruktivistischen Ansatz, unterstütze ich dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, negative Glaubenssätze abzubauen und neue Lebensperspektiven zu entwickeln.

Meditations-, Atem- und Achtsamkeitsübungen rahmen diese Prozesse stimmig ein.

Es geht mir nicht darum, jemand in eine bestimmte Richtung zu bewegen, sondern um das behutsame Erkennen und Erleben des aktuellen Zustandes im Hier und Jetzt. So kann die Fähigkeit zum Selbstbezug, sowie das erfüllende Gefühl handlungsfähiger und selbstbestimmter zu werden, entstehen.

So können alte Begrenzungen in Lebensfreude und Lebendigkeit transformiert werden.

Seminare & Ausbildungen & Weiterbildungen

- Männerpuls Männerseminare (zusammen mit Stefan Rieß)
- Pferdegestütztes Coaching & Therapie
- Ausbildungen zum Pferdegestützen Coach und Prozessbegleiter
- Weiterbildung in Pferdegestützter Traumatherapie

Pferdegestütztes Coaching & Therapie

Pferde spüren jegliche Form von fehlender Übereinstimmung zwischen dem Gesagten und Getanen, zwischen dem vermittelten und dem tatsächlichen Gefühl, dem gegenwärtigen „Außen“ und „Innen“ eines Menschen.

Inkongruenz veranlasst sie zu Verweigern oder zu Desinteresse, Authentizität veranlasst sie zu Vertrauen. Ihre Aufmerksamkeit ist auf das Jetzt gerichtet und sie agieren immer authentisch.

Unterstützt von den Pferden begleite ich Menschen, die wieder mit ihrer Intuition, ihren ureigenen Bedürfnissen und Herzenswünschen in Kontakt kommen möchten und unterstützen sie darin Echtheit zu erfahren, ihr wieder zu vertrauen und sie zu leben.

Sobald wir so erkennen, wer wir wirklich sind und was uns lenkt, können wir unserer inneren Führung folgen, die uns den Weg zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben zeigt. Durch bewährte Übungen mit oder ohne Pferde, in achtsamem Austausch und gegenseitigem Respekt, ist es mir ein Anliegen einen geschützten Raum zu schaffen, der es frei von jeder Erwartung und ohne Druck ermöglicht, sehr individuell und im eigenen Tempo zu heilen und wachsen.

Pferde haben ein unfehlbares Gespür für Echtheit und Wahrhaftigkeit. Das ehrliche und vorbehaltlose Feedback dieser wunderbaren Kreaturen erlaubt uns tiefgreifende Einsichten, wo wir mit unseren Absichten und Werten ausgerichtet sind. Sie zeigen auf natürliche, wertfreie Art, wann wir uns hinter Masken verbergen oder uns innerhalb alter, unreflektierter Gefühls- und Verhaltensmuster bewegen. Diese Eigenschaften machen Pferde für die menschliche Lebensschule zu einem hilfreichen Partner.

In meiner Arbeit geht es darum, diese unbewussten Konditionierungen achtsam zu entdecken, sie zu erlauben und zu integrieren. So können wir uns von alten Begrenzungen lösen und wieder mehr in unseren natürlichen Fluss finden. Physisch, mental und spirituell werden wir lang vergessene Fähigkeiten wieder erleben und damit die Unausgewogenheit in uns und in der Welt heilen. Die Pferde helfen uns dabei einen freien und individuellen Weg zu finden, ohne Kompromisse.

Die pferdegestützte Begleitung beinhaltet kein Reiten. Es sind keine Vorkenntnisse mit Pferden nötig!