M. Sc. Psych. Christina Elling-Lüder

Therapeutische Haltung

Jeder Mensch trägt eine Vielzahl an Ressourcen in sich, um seinen Weg im Leben zu gehen und seine Ziele zu erreichen. In Krisenzeiten können diese individuellen Ressoucen und Strategien zur Problemlösung jedoch verschüttet sein. Daher kann es manchmal notwendig sein, sich professionelle Hilfe zu suchen, um die eigenen Ressourcen wieder zu entdecken, die Akzeptanz für sich selbst zu stärken und lösungsorientierte Strategien wieder umsetzen oder neu entwickeln zu können.
Mein psychotherapeutisches Angebot an Sie ist, dass wir uns Ihre psychischen Beschwerden, schwierigen Lebenssituationen oder Belastungen gemeinsam genauer anschauen und ich Sie auf Ihrem Weg hin zu einer individuellen ressourcenorientierten Veränderung begleite und unterstütze. In vertrauensvoller Atmosphäre, die von Empathie und Verständnis geprägt ist, dürfen alle Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen geäußert werden und wir versuchen gemeinsam, diese vor dem Hintergrund ihrer biographischen Erfahrungen zu verstehen, um einen neuen Umgang damit zu finden.

Verfahren und Methoden

Grundlage meiner therapeutischen Arbeit ist die wissenschaftlich fundierte Vorgehensweise der kognitiven Verhaltenstherapie. Dazu gehören in meiner Arbeit auch emotionsfokussierte, schematherapeutische sowie achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Ansätze.

Über mich

Nach dem Abschluss meines Masterstudiums habe ich die Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie bei der AVT in Köln absolviert. In dieser Zeit war ich als Psychologin in der Psychosomatik der Uniklinik Bonn und ambulant in zwei Praxen in Köln tätig. Nach Abschluss der Ausbildung habe ich mich ich in eigener Privatpraxis in Lindenthal niedergelassen und bin vor kurzem mit meiner Praxis in die Kölner Innenstadt umgezogen. Darüber hinaus bin ich als Forschungskoordinatorin im Social-Phobia-Research Projekt der Uniklinik Bonn tätig.

Kontakt

WICHTIG: Zum 01.07.2023 ziehe ich mit meiner Praxis von Lindenthal in die Innenstadt. Die neue Adresse ist dann: Kolpingplatz 3, 50667 Köln.

Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail (psychotherapie-elling@posteo.de) oder hinterlassen mir eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter (0160 95598986). Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.
Bitte beachten Sie, dass sich mein Angebot ausschließlich an privat Versicherte, Selbstzahler oder Beihilfeberechtigte richtet. Leider kann ich keine gesetzlich versicherten Patient*innen behandeln.

Ich freue mich darauf, Sie in einem Erstgespräch kennenzulernen!