M. Sc. Elisabeth Miro

Hinweis Kontaktaufnahme

Für Erstanfragen senden Sie mir bitte eine E-Mail mit Ihrem Namen, Ihrer Adresse, Ihren Kontaktdaten (E-Mail und Telefonnummer) sowie einer kurzen Schilderung Ihres Anliegens. Achten Sie bitte darauf, dass Sie über eine private Krankenversicherung verfügen oder die Möglichkeiten haben, die Rechnung auf Selbstzahler:innen-Basis zu begleichen.

Aufgrund der hohen Nachfrage nach freien Plätzen kann es sein, dass ich Ihre E-Mail mit zeitlicher Verzögerung beantworte. Haben Sie daher bitte ein wenig Geduld, ich melde mich bei Ihnen zurück.

Bitte beachten Sie, dass ich telefonische Anfragen nicht beantworten kann, da ich keine telefonische Sprechzeit zur Verfügung stelle.

Der E-Mail Austausch mit meiner Praxis erfolgt unverschlüsselt. Ich weise Sie darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich. Bitte achten Sie darauf keine persönlichen Daten per E-Mail zu versenden. Indem Sie mir eine Nachricht per E-Mail schreiben, erlauben Sie mir, dass ich auf diese unverschlüsselt antworten darf.
Die Datenschutzerklärung kann in meiner Praxis jederzeit eingesehen werden oder ich verschicke Sie auf Anfrage gerne via E-Mail.

Therapeutisches Angebot

Einzeltherapie:
Im Rahmen der Einzeltherapie arbeiten wir evidenzbasiert und strukturiert an den gemeinsam festgelegten Zielen. Dabei geht es zum Einen darum, akute Symptome zu lindern und Strategien für den Alltag zu erarbeiten sowie auch darüber hinaus darum, zugrundeliegende Denk- und Verhaltensmuster besser zu verstehen. So entwickeln wir gemeinsam neue Wege, mehr Stabilität, Selbstwirksamkeit und psychisches Wohlbefinden aufzubauen. Der Rahmen der Therapie richtet sich nach Ihren Vorstellungen, den Bedingungen Ihrer privaten Krankenversicherung und auch nach Ihrem persönlichen Bedarf. In der Regel sehen wir uns 1x wöchentlich für 50 Minuten, wobei es auch darum gehen kann, besprochene Inhalte im Alltag zu etablieren, sodass die Therapie auch zwischen den Sitzungen stattfindet. Näheres zum Ablauf und den Kosten finden Sie auf meiner Homepage.
Grundsätzlich können alle Störungsbilder seelischer Erkrankungen behandelt werden, wir prüfen allerdings zu Beginn sehr sorgfältig, ob die aktuelle Stabilität für eine ambulante Psychotherapie ausreichend ist und welche Rahmenbedingungen dafür hilfreich sein können.

Gruppentherapie:
In einer Gruppentherapie treffen Sie auf andere Menschen, die ähnliche Themen bewegen - und genau hier liegt die größte Kraft dieses therapeutischen Formats. Sie dürfen in der Gruppe erleben, ehrlich voneinander zu lernen, neue Perspektiven zu entwickeln und sich innerhalb eines sicheren Rahmens auch korrigieren zu lassen. Als soziale Wesen bewegen wir uns alle mehr oder weniger in sozialen Systemen und es gibt Lebenssituationen, in denen genau das ein Problem darstellt. Die Gruppe wird dann zu einem Ort, an dem Sie noch einmal ganz neu auf Ihre Situationen schauen und diese bewältigen können. Durch die therapeutische Begleitung zielt die Gruppentherapie neben dem Austausch auch auf fachliche Impulse und gezielte Methoden ab, sodass ein nachhaltiges Wachstum möglich wird. Sollten Sie Interesse an einem gruppentherapeutischen Angebot haben, dann geben Sie dies bitte bei Ihrer Kontaktaufnahme mit an.

Paartherapie:
Im Rahmen der Paartherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in denen Sie beide Gehör finden und so auch schwierige Themen ansprechen können. Im Mittelpunkt steht die Stärkung von Kommunikation, Verständnis und gegenseitigem Respekt. Ich lade Sie ein, festgefahrene Muster zu erkennen, neue Wege im Umgang mit Ihnen selbst und im Miteinander zu entwickeln und Ihre Beziehung als Ressource erfahrbar zu machen. Dabei kann es um die Bewältigung aktueller Konflikte gehen sowie auch um die Gestaltung einer tragfähigen und erfüllenden Partnerschaft.
Bitte beachten Sie, dass eine Paartherapie keine Leistung der Krankenkasse darstellt und daher die Kosten von Ihnen privat getragen werden müssen.

Coaching:
Im Rahmen des Coachings betrachten wir konkrete Fragestellungen aus dem beruflichen oder privaten Alltag. Ich lade Sie hierbei zu einem lösungsorientierten Prozess ein, der Ihnen helfen kann, Entscheidungen klarer zu treffen, persönliche Ziele nachhaltig zu verfolgen und gut auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen achten zu können. Der Fokus liegt hierbei auf der Reflexion relevanter Situationen im Alltag und richtet sich als ressourcenorientierter Prozess an Menschen, die sich mit ihrer mentalen Gesundheit mithilfe von Selbstreflexion befassen möchten.
Im Unterschied zur Psychotherapie handelt es sich beim Coaching nicht um ein Heilverfahren und ersetzt auch keine psychotherapeutische Behandlung. Die Kosten sind in jedem Fall privat zu tragen. Nähere Infos zum Ablauf und den Kosten finden Sie auf meiner Homepage.

Vita

Aus-und Weiterbildungen:

Seit 2025:
Basisausbildung EMDR nach EMDRIA am AFKV Gelsenkirchen

2022:
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Erwerb der Fachkunde im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie
Qualifikation in Verhaltenstherapie als Gruppenbehandlung

2018 - 2022
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an der Akademie für angewandte Psychologie und Psychotherapie in Köln (APP Köln)

2012 - 2017
Studium der Psychologie an der Rheinischen Friedrich-Wilhelms Universität Bonn
Abschlüsse B.Sc. und M.Sc. Psychologie


Praxisfelder:
Seit 2026
Niederlassung in eigener Privatpraxis

2022 - 2025
Psychologische Psychotherapeutin als Entlastungsassistenz in der Psychotherapeutischen Praxis von Fr. Dr. Schaub in Schwelm

2020 - 2026
Psychologin beim Sozialpsychiatrischen Dienst des EN-Kreises

2018 - 2020
Psychologische Psychotherapeutin i.A. in der Dr. Becker Klinik Juliana, Wuppertal
Bezugstherapeutin in der Rehaklinik und Leitung von Reha-Nachsorge-Gruppen

2017 - 2018
Psychologische Psychotherapeutin i.A. in der Fliedner Klinik Gevelsberg
Bezugstherapeutin auf einer tagesklinischen Station

Infos zu meiner Person und Arbeitsweise

Ein Grundsatz meiner Arbeit ist es, die Angaben zu mir als Person nur sehr sparsam zur Verfügung zu stellen. Daher bekommen Sie an dieser Stelle keine privaten Einblicke, aber dennoch eine Übersicht dazu, was mich als Therapeutin besonders ausmacht - denn am Ende sind es häufig diese Dinge, die über eine Passung in der therapeutischen Beziehung entscheiden.

First of all: Ich arbeite wirklich gern mit Menschen!

Die Perspektive auf Lebensgeschichten und die Identifikation von Zusammenhängen zwischen (biografischen) Erfahrungen und den Strategien im Alltag faszinieren mich. Das therapeutische Arbeiten ist dabei häufig wie ein Puzzle - gemeinsam suchen wir die Eck-Stücke, arbeiten teilweise am Rahmen, sortieren Farben und Formen und wenn wir an einer Stelle nicht weiterkommen, dann arbeiten wir zunächst an einem anderen Teil des Motivs. Dies alles im Vertrauen darauf, dass jede Stelle Ihres Puzzles immer ein Großes und Ganzes geben wird, dass am Ende alles zusammenhängt und in sich logisch ist. Ich begleite Sie in diesem Prozess mit viel Geduld und Mitgefühl, fordere Sie aber durchaus auch an passenden Stellen etwas konfrontativer heraus, sich den eigenen Mustern zu stellen.

Dabei gilt: Ich begegne Ihnen im therapeutischen Raum offen, tolerant und warmherzig. Humorvoll und geduldig begleite ich Sie durch Ihren Prozess. Wertfrei betrachte ich mit Ihnen all die Dinge, die Sie zu mir führen. Ich will erst verstehen - also wirklich die Logik hinter Ihrem Verhalten und Ihren Gedanken verstehen, bevor wir überhaupt beginnen, etwas zu verändern. Ich achte, gebe und halte Grenzen, sodass wir gemeinsam einen Raum kreieren, in dem Wachstum und Veränderung behutsam möglich wird.

Darüber hinaus habe ich eine große Leidenschaft für Worte und lege hier auch innerhalb der Therapie einen großen Wert darauf, wie wir im Alltag und der Therapie unsere Sprache gebrauchen. Außerdem nutze ich Worte auch poetisch und bringe diese in Form von Gedichten, die Sie auch auf meiner Homepage finden.