Elisa Auras

Arbeitsschwerpunkte

In meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Berlin biete ich Hilfe für Erwachsene in Lebenskrisen, belastenden Situationen und bei psychischen Problemen. Ich begleite und unterstütze Sie professionell und einfühlsam bei einem lösungsorientierten Arbeiten an Ihren Gedanken, Gefühlen und Verhalten.

Gemeinsam entwickeln wir ein auf Sie abgestimmtes Behandlungskonzept. Darin beziehen wir uns auch auf ihre Stärken und Fähigkeiten, sowie auf die Empfindungen im Hier und Jetzt als auch auf ihre früheren Erfahrungen im Leben. Sie lernen Ihre anhaltenden Verhaltensmuster und Annahmen kennen und wie sie diese überwinden können. Gleichzeitig gehen wir während der Therapieplanung auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ein. Ein Ziel ist es, dass sie zum Experten für sich selbst werden und ich Ihnen eine gute Hilfe zur Selbsthilfe bin. Dabei biete ich Raum und Zeit, mit sich selbst in Kontakt zu treten, innezuhalten und zu verstehen. Mein Anliegen ist es, dass Sie ihr eigenes Leben selbstbestimmter und glücklicher gestalten können.

Basis meiner Behandlung ist die wissenschaftlich anerkannte Verhaltenstherapie. Alle Unterstützungsangebote stimmen wir gemeinsam individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse ab. Die Therapie kann darüber hinaus methodenübergreifende Bestandteile aus der Traumatherapie und der Schematherapie enthalten und zusätzlich durch Achtsamkeits– und Entspannungsverfahren ergänzt werden.

Für eine erfolgreiche Therapie ist eine vertrauensvolle, wertschätzende und empathische therapeutische Beziehung wichtig. Ihnen diese zu gewährleisten ist für mich ein wichtiges Anliegen, damit wir offen und auf Augenhöhe an Ihrer Situation arbeiten können. Die Therapie kann es ermöglichen, sich selbst und Ihre Wünsche und Ziele (wieder) neu zu entdecken und Ihr Leben nach diesen zu gestalten.

Kontakt

Bitte senden Sie mir bei Interesse an einer Therapie eine Mail mit:

- Ihrem Namen
- Ihrer Krankenkasse
- einer kurzen Erläuterung Ihrer Situation