Eilert Bartels

Einzeltherapie

Ich sehe dich als Mensch in deiner Eigenständigkeit. Deshalb möchte dir einen sicheren Raum geben, in dem du dich in deiner Ganzheitlichkeit und deinem Geworden-Sein gewürdigt fühlen kannst, mit allen Licht und Schattenseiten.

Die uneingeschränkte Würdigung deiner Person und deines Geworden-Seins ist mir genauso wichtig, wie mein Respekt vor deiner Eigenverantwortlichkeit, deiner freien Entscheidung, deines Weges, deines Tempos und deiner Tiefe. Dazu gehört auch meine eigene Eigenverantwortlichkeit: mir meiner Grenzen bewusst zu sein und diese auch zu benennen, wo es nötig und wichtig ist. Als Begleiter kann ich dir auf einem Stück deines Weges zur Seite stehen. Den Weg aber bestimmst du selbst.

Dabei werde ich dir aber auch die Zeit geben, die du brauchst, dich für dich selbst zu öffnen. Sobald du bereit bist, deine Tiefen zu erkunden, werde ich da sein und dich begleiten. Du bestimmst den Weg, das Tempo und die Tiefe, ich begleite dich dabei und biete dir Halt und Perspektiven für den nächsten Schritt auf deinem Weg.

Mir ist aber vor allem wichtig, dir von Mensch zu Mensch zu begegnen, menschlich für dich transparent und präsent zu sein, so gut es mir möglich ist. Das bedeutet auch, mich als Menschen sichtbar und spürbar zu machen, wo es angebracht ist oder wenn du mich danach fragst. Das bedeutet, mit dir auf Augenhöhe zu sein, während wir gemeinsam auf deine Themen schauen.

Mit all deinen Gefühlen und Tiefen, wie dunkel und unaussprechbar sie vielleicht auch bisher scheinen, bist du willkommen. All das darf sein.
Ich werde dich weder für das eine noch für das andere bewerten oder verurteilen, sondern mit dir gemeinsam schauen, welche Schätze tief darin verborgen liegen. Ich begleite dich dabei, auch bisher noch ungeliebte Aspekte deines Menschseins zu integrieren und dir Zugang zu der Energie zu ermöglichen, die darin gebunden ist und für dich freigesetzt werden kann.

Wir können gemeinsam ergründen, was dich belastet und alte innere Glaubenssätze aufspüren. Alte Muster, die sich damals entwickelt haben und dir früher einmal geholfen haben, durch schwierige Zeiten zu kommen, lassen sich im Rückblick verstehen und würdigen. Wir überprüfen gemeinsam, wie lebensdienlich sie dir heute noch sind, und entwickeln gegebenenfalls neue, heute für dich hilfreichere Wege. So, dass du dich immer mehr in deiner Selbstwirksamkeit und Eigenständigkeit erleben und dein Leben freudvoll gestalten kannst.

Damit du dir selbst in allen Aspekten deines Menschseins mit einem klaren Ja, zumindest aber mit liebevoll zugewandtem Interesse begegnen und dein Leben als Mann, als Frau, als Mensch freudvoll gestalten kannst. So entsteht nicht nur eine liebevoll zugewandte Beziehung zu dir selbst, sondern ein stabiles Fundament für die Begegnung aus freiem Herzen mit den Menschen, die du gerne um dich haben willst.

Wie und womit ich arbeite

Dazu stehen uns methodisch viele „Werkzeuge“ aus der integrativen Psychotherapie zur Verfügung, die ich gerne verwende, weil sie sich kreativ und individuell auf die jeweilige Situation und deinen Prozess anpassen und kombinieren lassen. Neben der klassischen Gesprächstherapie können wir auf Elemente aus der Gestalttherapie, aus der systemischen Therapie, meinem Wissen aus der Sexualtherapie, der Aufstellungsarbeit sowie auf körpertherapeutische Selbsterfahrungsräume von AnuKan® Massage bis hin zu Elementen aus dem Bondage, und vielem mehr zurückgreifen. Wir können hypnotherapeutische Interventionen und eine bestimmte Form von EMDR nutzen, die mit Bildern arbeitet und die ich deshalb gern anwende, weil sie sich durch das Erleben einer hohen Selbstwirksamkeit auszeichnet.

Warum biografisch orientierte Paar- und Psychotherapie?

Wenn zwei (oder mehrere) Menschen eine Beziehung miteinander eingehen, tun sie das nicht als unbeschriebenes Blatt. Menschen lassen sich darum nicht einfach so „umprogrammieren“, damit sie „besser funktionieren“.

Jede und jeder von uns Menschen bringt jeweils eine eigene Geschichte mit. Unsere Biografie spielt dabei eine entscheidende Rolle. Denn hier haben wir gelernt, wie und auf welche Weise wir vermeintlich mit unseren Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer umzugehen haben.
Hier haben wir mitunter die inneren Muster erlernt, die uns lange Zeit geholfen haben, zu überleben. Darum ist es wichtig, dass wir unsere Lebenswege verstehen lernen. Aus ihnen hat sich ergeben, wie wir heute sind und wie wir heute handeln.

Unabhängig davon, ob ihr zusammenbleibt, oder künftig getrennte Wege geht, ist es wichtig, mit sich selbst und auch miteinander in Frieden zu kommen.
Es beginnt damit, sich selbst zu sehen und sich mit den eigenen Bedürfnissen wertzuschätzen und den eigenen Lebensweg zu würdigen. Das vorrangige Ziel ist es, jeden einzelnen in seiner Eigenständigkeit und in seinem Wachstum zu stärken, so dass Abhängigkeiten und Verschmelzungen sich lösen können.

Es ist wichtig, wieder zwei eigenständige Menschen zu werden, um sich dann neu zu begegnen. So wächst ein größeres Verständnis für Dich selber, aber auch für den anderen.

Und wenn Du einmal angefangen hast, Dich selbst zu sehen, wirst Du Dich nicht mehr verlieren. Das macht biografisch orientierte Paartherapie nachhaltig.

Dadurch, dass Du Dich selbst besser verstehst, siehst und Dir selbst mehr gerecht wirst, wird mehr Raum frei, auch Deine*n Partner*in in seinem/ihrem So – Sein zu sehen, wie er/sie ist.

Paartherapie biete ich entweder im 2:1-Setting an, oder gemeinsam mit meiner Partnerin und Kollegin Judika Bartels im 2:2-Setting.

Über mich - weitere Informationen

Langjährige Beziehung, das Hinterfragen von Geschlechterrollen und ihren Auswirkungen auf die Menschen, das große Feld der Sexualität und auch die Folgen sexuellen Missbrauchs und der Umgang damit sind Themen, mit denen ich mich aufgrund meiner eigenen Biografie, meiner Partnerschaft mit Judika und meiner therapeutischen Arbeit intensiv beschäftigt habe. Männersexualität und auch das Thema der Folgen von Vorhautbeschneidung sind Themenbereiche, zu denen aus meiner Sicht bisher zu wenig geforscht wird. Allen diesen Themen gebe ich auch in unregelmäßig erscheinenden Folgen im Podcast „Zurück von Mars und Venus“ Raum. Zu Beziehungsthemen spreche ich gemeinsam mit Judika im Podcast "Beziehungsperspektive".

Auf unserer Webseite Beziehungsperspektive.de findest Du alles weitere.