Dr. Elke Dührßen

Selbstwert-Mentorin, Expertin für Emotions-Coaching und Entwicklung

Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen in ihren Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Dabei geht es um Anliegen, die sowohl beruflicher als auch persönlicher Natur sind.
Wenn es Ihnen um Lebensqualität und eine erfolgreiche positive Zukunftsgestaltung geht, bin ich sehr gern für Sie da.
Mir ist es extrem wichtig, dass meine Klienten und Klientinnen in wenigen Sitzungen wertvolle Impulse für ihr Leben bekommen, die ihnen helfen, sich selbst helfen zu können.
Viele Probleme und Ängste lassen sich tatsächlich mithilfe bewährter Methoden des Kurzzeit-Coachings in wenigen Stunden behandeln, so dass eine lange Therapie gar nicht nötig ist.
Sehr gerne begleite ich Sie dabei, Selbstvertrauen, Zuversicht und ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln, wenn Sie
- authentischer auftreten - ins Tun kommen - glücklicher leben möchten,
oder auch Themen bearbeiten wollen wie

* Klarheit im Thema gewinnen
* schon beim ersten Gespräch Erleicherung erfahren
* frei werden von belastenden Gedanken, Emotionen, Impulsen
* Orientierung und innere Sicherheit wiederfinden
* eine gute Beziehung zu sich selbst entwickeln
* emotionale Stärke und Selbstvertrauen aufbauen
* ihren Selbstwert stärken
* Zugang zu ihren Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten finden
* Lösungen für ihre Probleme erkennen
* Ziele zum Erfolg führen
* Lebensqualität und Lebensfreude zurückgewinnen

Empathisch, wertschätzend und wirksam begleite ich Sie mit großer Freude und Leidenschaft zur Freiheit von belastenden Lebensthemen und -Situationen.

Arbeitsschwerpunkte

* Beratung in schwierigen und belastenden Lebenssituationen und Lebensphasen
* Ängste
* Lampenfieber, Auftritts- und Prüfungsängste
* Stressthemen und dessen Symptome
* Training bei Selbstwertproblemen
* Konflikte im Beruf und im Privatleben
* depressive Verstimmungen
* Erschöpfung und Burn-out
* Mutlosigkeit und Antriebslosigkeit
* Unklarheit, wie es weitergehen soll
* Persönlichkeitsentwicklung
* Coaching

Verfahren und Methoden

* Systemische Beratung und Therapie
* NLP
* integrale systemische Aufstellungsarbeit
* PEP nach Dr. Michael Bohne (prozess- und embodimentfokussierte Psychologie)
* Klinische Hypnose
* Wingwave-Coaching
* Lebenserfahrung

Kontakt und Termine

In der Regel sind Termine kurzfristig möglich. Es besteht für Sie auch die Möglichkeit, die Wartezeit auf einen Therapieplatz zu überbrücken. Dafür stehe sehr gerne zur Verfügung.
In unruhigen Zeiten sind Online- oder Telefoncoaching möglich. Das hilft besser als Sie glauben.
Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie am besten einfach an: Tel.: 0641/98 468 39
In einem persönlichen Telefongespräch klären wir miteinander, ob ich die passende Begleiterin für Sie und Ihre Bedürfnisse bin.