M. Sc. Katharina Dostert

Behandlungsphilosophie

Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Form der Psychotherapie. Nach dem Kennenlernen und der Diagnostik wird ein individuelles
Störungsmodell erstellt und spezifische Therapieziele definiert. Die Bearbeitung erfolgt auf Emotions-, Gedanken- und Verhaltensebene. Meine Arbeit verbindet
strukturierte verhaltenstherapeutische Methoden und eine authentische, transparente Haltung. Dabei liegt ein Fokus auf Emotionen, da sie zentrale Hinweise auf Bedürfnisse geben und Wege zu deren hilfreicher Versorgung eröffnen. Ergänzend arbeite ich klärungsorientiert, um nicht-hilfreiche Annahmen, Beziehungsmuster und Verhaltensweisen zu verstehen und gezielt zu verändern. Schematherapeutische Ansätze unterstützen die Entwicklung gesunder Bewältigungsstrategien und helfen dabei, unerfüllte Grundbedürfnisse zu versorgen.
In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie darin, eigene Handlungsmöglichkeiten zu entdecken, mehr Selbstreflexion zu gewinnen und Ihre Fähigkeit zur Selbstregulation nachhaltig zu stärken.

Kontakt

Mein therapeutisches Angebot richtet sich an Privatversicherte, Beihilfeberechtigte, Selbstzahlende und gesetzlich Versicherte im Kostenerstattungsverfahren. Gerne lerne ich Sie in einem persönlichen Gespräch kennen, kläre Ihr Anliegen sowie Ihre Fragen und finde gemeinsam mit Ihnen heraus, ob eine ambulante Psychotherapie bei mir für Sie in Frage kommt.
Nehmen Sie zur Vereinbarung eines Erstgesprächstermins gerne Kontakt zu mir auf.