Daniela Ziegler

Behandlungsphilosophie

Viele Menschen sind ständig mit ihren Gedanken im Außen. Gerade feinfühlige, sensible Menschen kämpfen meist mit den Anforderungen des Tages und der Gesellschaft, da ihre feinen Antennen eben sehr viel fühlen. Oft vergessen diese Menschen dabei ihre eigenen Bedürfnisse oder können diese gar nicht mehr wahrnehmen. Sie fühlen sich gestresst, unverstanden, frustriert und eventuell auch alleine.

Dahinter stecken meist auch bestimmte Glaubenssätze, die schon in früher Kindheit verinnerlicht wurden.

Dies alles führt zu Dauerstress im System. Zu viel Stress sorgt dafür, dass wir ständig im ÜBER-lebensmodus sind. Krankheiten wie Beispielsweise Burnout, Depression, Ängste und psychosomatische Symptome können daraus resultieren.

Wir müssen also vom ÜBER- zurück in den LEBENS- Modus, um uns entspannt, fröhlich, selbstbewusst und zuversichtlich zu fühlen. Ich begleite Sie gerne dabei!

Arbeitsweise

Ich arbeite mit achtsamkeitsbasierter Verhaltenstherapie und EFT (Emotional Freedom Techniques).
In der Verhaltenstherapie orientieren wir uns an ihren persönlichen Werten und decken gemeinsam auf, welche Glaubenssätze, Überzeugungen und Gewohnheiten Sie davon abhalten ihr Leben so zu führen, wie Sie es möchten.
Ebenfalls erlernen Sie Achtsamkeitsübungen, welche zu Hause von Ihnen regelmäßig geübt werden sollten, damit diese ihren Zweck erfüllen.

Besonders hartnäckige Blockaden bearbeiten wir mit EFT. Dies geschieht mit sogenannter Klopfakupressur, welche Sie selbst an sich durchführen lernen und dies auch jederzeit zu Hause in Eigenregie anwenden können.

Vita

Ich selbst litt Jahre lang unter Ängsten und Depressionen. Meine Symptome wie Müdigkeit, Unzufriedenheit, Traurigkeit "ohne Grund", Rückzug, Ängste, hoher Puls, Kopfschmerzen und Verspannungen, Tinnitus, unklare Oberbauchbeschwerden und Reizbarkeit wurden leider bei keinem Arzt als solche erkannt. Ich funktionierte ja noch, ging z.b. in die Arbeit, und lebensbedrohlich bzw mit körperlichem Befund waren die Symptome auch nicht....Ich hatte ständig das Gefühl der Verzweiflung und des unter Druck stehens. Ich kam mit dem Leben irgendwie nicht "klar." Ich zog mich immer mehr zurück, die Ängste und der Energieverlust wurden immer massiver
Erst als ich mich traute eine Psychotherapie zu machen (vorher dachte ich immer "Ich schaffe das alleine.") und diese mit ganzheitlichen Methoden ergänzte, wurden die Beschwerden langsam aber sicher besser, bis sie irgendwann verschwanden. Ich lernte dort, mich (wieder) zu spüren, mich besser zu verstehen und neuen Lebensmut zu finden.

Die Dinge, die mir am besten geholfen haben möchte ich heute an alle die sich unverstanden, unzufrieden, energielos, ängstlich und vielleicht irgendwie "falsch" fühlen weiter geben.

Kontakt

Vereinbaren Sie jetzt ein telefonisches Erstgespräch per Email oder rufen Sie mich direkt an.
Gerne dürfen Sie eine Nachricht auf der Mailbox hinterlassen! Ich rufe Sie schnellstmöglich zurück.

Die Termine werden nach Vereinbarung vergeben. Onlinetermine sind ebenfalls möglich.

Mein Honorar beläuft sich auf 80,- Euro/Stunde, welches immer am Ende der Stunde in Bar zu entrichten ist.
Sollten Sie Probleme bei der Finanzierung haben, sprechen Sie mich an! Es lassen sich immer individuelle Lösungen finden.

Wenn Sie eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker abgeschlossen haben, informieren Sie sich bitte selbstständig bei Ihrer Krankenkasse ob, und wieviel Ihnen ihre Krankenkasse erstattet.