Sama Dabit

Herzlich Willkommen in meiner Praxis Ruhe & Wachstum

For more information about my services, please visit my website: www.samadabit.de

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Wenn aus Daueranspannung Erschöpfung, aus Selbstkontrolle innerer Druck und aus Fürsorge Selbstverlust wird, begleite ich Sie dabei, wieder in Ihre Kraft zu kommen.

Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren, Eltern sowie Kindern und Jugendlichen, die sich in psychisch belastenden Lebensphasen befinden. In meiner Praxis erwartet Sie ein moderner, strukturierter Therapieansatz mit emotionaler Tiefe und hoher fachlicher Klarheit.

Die Therapie findet in meiner Praxis in Düsseldorf-Rath statt oder nach Absprache Online.

Ich biete Therapie in drei Sprachen an: Deutsch, Englisch und Arabisch.

Eine Einzelsitzung ist möglich, auch ohne laufende Therapie. Kosten: 120 € / 60 Min.

Kostenfreies Kennenlerngespräch (30 Minuten) direkt über Jameda buchbar – als Videosprechstunde

Mehr Informationen finden Sie auf meiner Website: www.samadabit.de

Meine Behandlungs­schwerpunkte

Emotionale Dysregulation (z. B. starke Stimmungsschwankungen, innere Anspannung)

Angststörungen, Anpassungsschwierigkeiten, Selbstwertprobleme

Erschöpfung, Überforderung & psychosomatische Beschwerden

Konflikthafte Paar- & Familiendynamiken

Begleitung junger Menschen & elterlicher Belastung

Ich arbeite nach dem Unified Protocol, das sich auf emotionale Verhaltensmuster konzentriert, die mehreren psychischen Störungen zugrunde liegen. Dieser integrative Therapieansatz ermöglicht eine nachhaltige Veränderung, indem er emotionale Regulation und Bewältigungsstrategien stärkt.

Durch eine individuell abgestimmte Therapie, ergänzt durch gezielte Übungen und kontinuierlichen Austausch, schaffen wir nachhaltige Veränderungen für mehr innere Stabilität, Klarheit und Lebensqualität.

Mein weiteres Leistungs­spektrum

TherapyKit

Das TherapyKit umfasst mindestens 8 Sitzungen und kostet 100 Euro pro 60 Minuten.

für Einzelpersonen & Paare

Ein strukturiertes, therapiebegleitendes Tool zur Vertiefung zwischen den Sitzungen.

Das TherapyKit umfasst vier Bereiche:
Individueller Behandlungsplan
Sitzungen
Ihre Aufgaben
Live Support

ElternKit

Das ElternKit beinhaltet mindestens 15 Sitzungen und kostet 90 Euro pro 60 Minuten.

für Mütter & Väter mit psychischer Belastung (z.B. Stress, Ängste, Erschöpfung)

Neben den wöchentlichen Sitzungen unterstützt das ElternKit Sie mit vier klar strukturierten Modulen, die gezielt auf die zentralen Herausforderungen im Familienalltag eingehen.

Modul 1: Grundlagen der kindlichen und jugendlichen Entwicklung: Verstehen, wie Kinder und Jugendliche wachsen und sich entwickeln.

Modul 2: Erkennen und Reagieren auf Bedürfnisse: Sensibilität für die emotionalen und psychologischen Bedürfnisse Ihres Kindes entwickeln.

Modul 3: Förderung von Selbstwertgefühl und Resilienz: Methoden zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Widerstandskraft Ihres Kindes.

Modul 4: Umgang mit herausforderndem Verhalten: Strategien zur Bewältigung schwieriger Erziehungssituationen.

Dieses Online-Programm bietet Ihnen praxisnahe Anleitungen, um Ihr Familienleben harmonischer und erfüllter zu gestalten.