Jonathan Czollek

Arbeitsschwerpunkte

Manche Belastungen erleben Menschen als so schwerwiegend, dass hier von psychischen Erkrankungen gesprochen wird. Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, um Menschen in solchen Situationen zu begleiten. Vor einer Psychotherapie wird festgestellt, ob eine entsprechende Diagnose vergeben werden kann und was das Ziel einer psychotherapeutischen Begleitung wäre. Meistens geht es darum, die Belastung zu reduzieren, einen anderen Umgang damit zu finden und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Als Psychotherapeut:in sehe ich es als meine Aufgabe an, Menschen mit den unterschiedlichsten Anliegen zu begleiten. Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Arbeit sind
• Angst und Panik
• Depression und Überlastung
• Begleitung bei Transitionen
• Schmerzen und chronische Krankheit
• Trauer und Verlust
• Diskriminierungserfahrungen
• Traumatische Erlebnisse

Darüber hinaus biete ich Beratung, Coaching und Supervision sowie Begleitung im Kontext Beziehung, Familie und Freundschaft an:
Konflikte, offene Beziehungen, Familientherapie, Trennungsbegleitung, Entscheidungsfindung, Reflexion beruflicher Rollen,...

Aus- und Weiterbildung

Approbation Psychologische Psychotherapie | Fachkunde: Systemische Therapie für Erwachsene
IF Weinheim – Institut für systemische Ausbildung und Entwicklung

Master of Science Psychologie | Schwerpunkte: Lernen – Entwicklung – Beratung und klinische Psychologie
Universität Münster, Universität Oslo, Universität Granada

Qualifikation zur Gruppenpsychotherapie
IF Weinheim – Institut für systemische Ausbildung und Entwicklung

---
Weitere Fortbildungen
Weiterbildung Social Justice und Radical Diversity Trainer*in
Fachhochschule Potsdam & Institut Social Justice und Radical Diversity

Weiterbildung Theaterpädagogik
Landesarbeitsgemeinschaft Spiel und Theater NRW

Wie ich arbeite

Arbeit in der individuellen Begegnung
In meiner Arbeit gibt es keine vorgefertigten Lösungen und Methoden. Sie entscheiden, was für Sie hilfreich ist. Ich bringe zwar keine Ratschläge, aber Ideen, Neugier, Methoden und Expertise mit, wie wir unsere Begegnung so gestalten können, dass Veränderung möglicher wird.

Systemische Therapie und Beratung
Seit 2018 ist systemische Therapie auch von den Krankenkassen anerkannt. Diese Therapieform geht davon aus, dass Menschen mehr sind als ihre Probleme – oft haben sie die Schwierigkeiten des Lebens so gut gelöst, wie es eben ging. Die systemische Therapie schaut sich deshalb auch an, welche Menschen oder Umstände noch zur Entstehung eines Problems dazugehören.

Diversität und Diskriminierungskritik
In meiner Arbeit ist Raum dafür, über Diskriminierungserfahrungen zu sprechen. Auch wenn Menschen keine Diskriminierungserfahrungen machen, geht es oft um allgemeinere Themen, die mit gesellschaftlichen Strukturen zu tun haben (Armut, Beziehungen, Familie, Gewalt, Körper, Selbstwert,…). Wenn Sie das Gefühl haben, das hat mit Ihrem Leben nichts zu tun – kein Problem, es ist keinesfalls Voraussetzung für eine Therapie/Beratung.

Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine wissenschaftlich gut erforschte Methode und Haltung, in der es unter anderem darum geht, empathisch im Hier und Jetzt zu sein, zu akzeptieren, was ist (ohne es gut finden zu müssen) und loslassen zu können. Das hilft Menschen in unterschiedlichen Situationen. Wenn Sie damit nichts anfangen können – kein Problem, es ist keinesfalls Voraussetzung für eine Therapie/Beratung.

Termine und Kontakt

Für gesetzlich Versicherte gibt es derzeit nur die Möglichkeit, eine Therapie über das Kostenerstattungsverfahren von der Krankenkasse erstattet zu bekommen.

Kostenerstattungsverfahren: Sie weisen Ihrer Krankenkasse nach, dass Sie keinen anderen Therapieplatz von Therapeut*innen mit Kassensitz bekommen haben. Dann können diese im Kostenerstattungsverfahren die Behandlungskosten übernehmen.

Momentan sind leider alle Plätze belegt.

Melden Sie sich gerne per E-Mail/ Kontaktformular.