Julia Cremasco

Arbeitsschwerpunkte

Der Schwerpunkt der therapeutischen Arbeit in meiner Privatpraxis liegt im Bereich von Stress-, Angst- und primären, d. h. nicht organisch bedingten Schlafstörungen. Die Behandlung erfolgt ressourcen– und lösungsorientiert, individuell ausgerichtet an den angestrebten Zielen.

Stress
Stress-Störungen treten in jedem Alter auf, quer durch alle Gesellschaftsschichten. Auslösende Faktoren können z. B. sein: Druck von Vorgesetzten, Gefühle der Machtlosigkeit, gehäufte chronische, schwer zu beeinflussende Probleme etc. Die Symptome von Stress sind vielgestaltig: Sie können somatisch, vegetativ und psychisch sein. Übelkeit, Verspannungen, Veränderungen des Essverhaltens, Drogenmissbrauch und Alkoholmissbrauch sind möglich. Die Symptome verstärken sich im Laufe der Entwicklung, auch Panikattacken können hinzu kommen. Stress ist nicht nur auf einen Lebensbereich beschränkt. Das Problem ist umfassend und wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus!

Angststörungen & Schlafstörungen
Bei Angststörungen reagiert der Organismus mit unterschiedlichsten Angstsymptomen auf Dinge, Personen, Situationen etc., die objektiv betrachtet nicht gefährlich sind, oder aber er verspürt dauerhaft Gefühle der Angst (ohne einen direkten äußeren Auslöser). Dies empfinden Betroffene als äußerste quälend.

Dasselbe gilt für Schlafstörungen. Wenn sie anfangen, sich über einen längeren Zeitraum zu erstrecken, sinkt die Leistungsfähigkeit der Betroffenen, sie fühlen sich ausgelaugt und die Stimmung sinkt. Reizbarkeit und sinkende Konzentrationsfähigkeit sind die Folge. Schlafstörungen unterscheiden sich in Einschlaf-, Durchschlafstörungen und morgendliches Früherwachen. Angst– und Schlafstörungen können die Folgen von Stress sein. Ebenso kann eine falsche Ernährung, evtl. stressbedingt, den Organismus schädigen.

Terminbuchung für Erstgespräch

Bitte nutzen Sie meinen Online-Kalender unter https://calendly.com/cremasco/erstgespraech

Alle Therapie- und Coachingsitzungen werden immer direkt mit Ihnen abgerechnet. Überweisungen vom Hausarzt kann ich in meiner Privatpraxis nicht verarbeiten. Erstgespräche dienen ausschließlich dem Kennenlernen und sind frei von Gebühren/Honoraren.

Angebot

Mein umfangreiches Angebotsspektrum finden Sie unter: https://www.cremasco.de/stressbewaeltigungsstrategien/

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Informationen hierzu finden Sie unter: https://www.cremasco.de/zahlen-daten-fakten-ueber-mich/