Dipl.-Psychologin Lara Clever

Behandlungsphilosophie

Ich betrachte Psychotherapie als einen gemeinsamen Prozess, in dem ich Sie dabei unterstütze, Ihre vorhandenen Stärken bewusster zu nutzen, innere Zusammenhänge besser zu erkennen und neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und Ihrem Leben zu entwickeln. Meine Arbeit basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie und wird durch Elemente der Schematherapie sowie achtsamkeitsbasierte Ansätze ergänzt.

Eine tragfähige, respektvolle therapeutische Beziehung bildet für mich die Grundlage jeder Veränderung. Entwicklung braucht Zeit, ein Gefühl von Sicherheit und ein verlässliches Gegenüber. Ich begegne Ihnen offen, authentisch und mit Wertschätzung. Dabei ist mir besonders wichtig, auch den Seiten in Ihnen Raum zu geben, die vielleicht verletzlich sind, von Unsicherheit geprägt oder lange wenig Beachtung gefunden haben.

Im gemeinsamen Arbeiten richten wir den Blick auf Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen, die aktuell belastend wirken. Häufig zeigen sich dabei Muster, die aus früheren Erfahrungen entstanden sind und heute nicht mehr hilfreich sind. Ziel ist es, diese besser zu verstehen, ihre Wirkung zu lockern und schrittweise neue, passendere Wege im Umgang damit zu entwickeln.

Achtsamkeitsbasierte Methoden können diesen Prozess unterstützen, indem sie helfen, die eigene innere Wahrnehmung zu vertiefen und einen bewussteren Umgang mit sich selbst zu fördern. Auch schwierige Gefühle lassen sich so mit mehr Ruhe und Selbstfreundlichkeit betrachten. Auf diese Weise kann ein stabilerer innerer Bezug entstehen, der nachhaltige Veränderungen möglich macht.

Vita

2022-2025 Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin im Werner Forßmann Krankenhaus Eberswalde; Konsiliardienst für alle Bereiche; Liaisonsdienst für den Bereich Palliativmedizin

2023 Weiterbildung Psychosoziale Onkologie, WPO – Psychoonkologin mit Zertifikat der Deutschen Krebsgesellschaft

2014-2022 Tätigkeit als Psychologin im Medizinisch-Sozialen Zentrum Uckermark, Prenzlau; Konsiliardienst für alle Bereiche sowie Liaisonsdienst für den Bereich Geriatrie

2020 Abschluss Psychologische Psychotherapeutin mit Fachkundenachweis Verhaltenstherapie
Tätigkeiten im Rahmen der Weiterbildung an der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT)

2014 -2020 Durchführung ambulanter Psychotherapien in der Ambulanz der DGVT in Berlin

2013-2014 Fachklinik F42 der ADV gGmbH Berlin im Bereich Abhängigkeitserkrankungen

2012-2013 Charité im Bereich Schizophrenie und affektive Störungen

2012 Abschluss Diplom Psychologin

Verfahren und Methoden

Manchmal gerät das eigene Leben aus dem Gleichgewicht und alles fühlt sich zu viel an. Damit müssen Sie nicht allein bleiben. Es kostet manchmal sehr viel Kraft, sich einzugestehen, in einer Sackgasse zu stecken und noch mehr Kraft, sich Hilfe zu holen. Dies kann sich als Schwäche anfühlen, obwohl sich in Wirklichkeit so viel Stärke darin befindet.

Schwerpunkt meiner Arbeit liegt darin, Ihnen einen geschützten Raum anzubieten, in dem jedes Gefühl und jeder Gedanke willkommen ist. Manchmal geht es um den Umgang mit eigenen Bedürfnissen, eigenen Leistungsansprüchen, um Ängste, Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit.

Ich arbeite gerne mit schematherapeutischen Elementen. Dabei treten oftmals verschiedene innere Anteile zu Tage. Möglicherweise lernen wir einen „inneren Kritiker“ oder einen „inneren Antreiber“ genauer kennen und lernen ihn in seiner Entstehungsgeschichte verstehen. Anschließend schauen wir dann gemeinsam, welche inneren Anteile Ihnen in Ihrem Leben aktuell Probleme bereiten und welche inneren Anteile hilfreich sind. Gemeinsam können wir hilfreiche Anteile stärken und problematische Anteile hinterfragen und schwächen.