Dipl.-Psych. Claudia Lukoschek

Behandlungsphilosophie

Zu Beginn der Zusammenarbeit geht es erst einmal um Ihre individuelle Situation und Ihr Anliegen, wobei es mir wichtig ist, Ihr Anliegen differenziert zu erfassen. Anders gesagt: ich höre Ihnen zu, um Ihre ganz persönliche Situation zu verstehen. Im ganzheitlichen Sinne schauen wir uns auch den Kontext an und betrachten das ganze System. Dabei werden möglicherweise bereits festgefahrene Verhaltens- und Denkmuster sichtbar. Mein Anliegen ist es, diese mit Ihnen in Bewegung zu setzen, damit eine Verbesserung möglich wird. Wir machen uns dann gemeinsam auf den Weg zu einer Lösung. Bei diesem Prozess begleite und unterstütze ich Sie mit meiner Erfahrung. Das Ziel ist dabei die Eröffnung neuer Denkimpulse und Perspektiven und damit verbunden eine Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten.

Die systemische Denkweise geht davon aus, dass jeder Mensch Energien, Kräfte und Ressourcen in sich trägt, die ihm zu einer Verbesserung seiner Lebenssituation verhelfen. Manchmal ist der Zugang zu diesen Ressourcen jedoch nicht eigenständig möglich, weshalb es sich lohnt, Unterstützung anzunehmen. Gemeinsam werden wir Ihre Kräfte aktivieren und für Sie nutzbar machen.

Eventuell können auch hypnotherapeutische Vorgehensweisen für Sie sinnvoll sein, die ich ihnen bei Bedarf vorschlage und auch einsetzen kann. Ebenso könnte der Zugang über den Körper durch Körperarbeit hilfreich sein. Meine langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin, Pilatestrainerin und Rückenschullehrerin sind hier sehr hilfreich und fließen in meine Arbeit als Psychologin ein.

Bei unserer Zusammenarbeit ist mir eine transparente Vorgehensweise besonders wichtig. Sie als KlientIn bestimmen, welchen Weg Sie einschlagen und Sie selbst behalten die Kontrolle über das Vorgehen.

Paartherapie

Stecken Sie in einer Beziehungskrise und brauchen professionelle Hilfe? Fühlen Sie sich in Ihrer Partnerschaft unverstanden, nicht respektiert und vielleicht sogar abgewertet? Anstelle von Verständnis erleben Sie Enttäuschung, Einsamkeit, Entfremdung oder sogar Aggression? Wünschen Sie sich mit Ihrem Partner einen liebevolleren und verständnisvolleren Umgang?

In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, Ihre Beziehung zu analysieren und festgefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und zu durchbrechen. Hinter alltäglichen Streitthemen stecken oft andere grundlegende Bedürfnisse wie der Wunsch nach mehr Vertrauen, Aufmerksamkeit, Respekt oder Anerkennung.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre eigenen Bedürfnisse und Emotionen sowie die Ihres Partners zu verstehen und zu akzeptieren. Sie lernen, sich einander wieder zu öffnen und Ihre Wünsche zu äußern. Das gegenseitige Verständnis ermöglicht mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Zweisamkeit und Liebe in Ihrer Partnerschaft.

Manche Paare kommen mit dem Gedanken an Trennung in die Paarberatung oder lassen sich in kritischen Situationen zu vorschnellen Entscheidungen hinreißen. Nicht immer ist eine Trennung die richtige Lösung. Es kann sich lohnen, genauer hinzuschauen, wovon Sie sich trennen wollen - vom Partner oder von dem unerträglichen Zustand in Ihrer Beziehung? Ziel ist es nicht, um jeden Preis eine Trennung zu vermeiden, sondern eine für Sie gut überlegte, tragfähige Entscheidung zu treffen. Darin unterstütze ich Sie einfühlsam und kompetent.

Aus- und Weiterbildungen

Studium der Psychologie (Universität Konstanz, Diplom)

Heilpraktikerin Psychotherapie

Systemische Therapie und Beratung (SG, Dr. Bernd Schumacher)

Systemische Paar- und Sexualtherapie (Prof. Dr. Ulrich Clement)

Klinische Hypnotherapie nach Milton Erickson (MEG Bernhard Trenkle)

EGO-State Therapie (Waltemade Hartmann)

Narrative Expositionstherapie (Univ. Konstanz)

Entspannungsverfahren

Atemtherapie

Körperarbeit