Claudia Franz

Behandlungsphilosophie

Meine Behandlungsphilosophie – Raum für Veränderung

Vergangenheit lässt sich nicht ungeschehen machen. Doch wir können lernen, mit dem Erlebten anders umzugehen – achtsamer, mit mehr Klarheit und innerem Abstand.

Was passiert ist, bleibt Teil unseres Lebens. Aber es muss nicht unsere Zukunft bestimmen. Ich begleite Menschen dabei, ihren Blick zu weiten, neue Perspektiven zu erkennen und Wege zu entwickeln, um emotionalen Schmerz zu lindern und wieder handlungsfähig zu werden.

Manche Diagnosen – wie Burnout, Depression oder Anpassungsstörung – können entmutigen. Doch sie sind auch eine Chance: ein Hinweis darauf, dass etwas im Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist. Genau hier setzt meine Arbeit an.

Ich unterstütze Menschen in belastenden Lebensphasen – sei es durch private Krisen, berufliche Überforderung, gesundheitliche Herausforderungen oder tiefe emotionale Erschöpfung. Wenn der innere Kompass verloren scheint und der Alltag nur noch funktioniert, aber nicht mehr erfüllt, kann ein therapeutischer Raum zur Orientierung werden.

Ich glaube an die Fähigkeit zur Selbstaktualisierung – an das Wachstumspotenzial, das in jedem Menschen steckt. Heilung ist ein Prozess. Und kein Weg muss allein gegangen werden.

Wir Therapeut:innen heilen nicht – aber wir stellen Methoden, Impulse und einen geschützten Rahmen zur Verfügung, in dem Selbstheilung möglich wird. Durch gezielte therapeutische Begleitung lassen sich eingefahrene Muster erkennen und unterbrechen, Ressourcen aktivieren und neue Lebenswege sichtbar machen.

Viele Menschen erleben, wie ihre Gedanken ständig kreisen. Der Alltag wird zum Hamsterrad. Freude, Leichtigkeit, Selbstbestimmung – all das scheint immer weiter zu verschwinden. Stattdessen dominieren Pflicht, Anpassung und Erschöpfung.

Ein selbstbestimmtes Leben erscheint dann unerreichbar. Doch gerade in diesen Momenten lohnt es sich, innezuhalten. Denn wer seine Mitte wiederfindet, findet auch neue Kraft – für kleine Schritte in Richtung Veränderung.

Schicksalsschläge können uns zutiefst erschüttern. In solchen Zeiten braucht es oft einen geschützten, wertfreien Raum. Einen Ort, an dem Schmerz ausgesprochen werden darf, Orientierung möglich wird und neue Zuversicht wachsen kann.

Wenn Sie spüren, dass Sie Unterstützung brauchen:

Ich bin gerne für Sie da – achtsam, zugewandt, klar und mit viel Erfahrung. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie stärkt und was Sie loslassen dürfen.

Wie ich arbeite

Wie ich arbeite – Ganzheitliche Psychotherapie & Coaching

Ich arbeite integrativ, ganzheitlich und individuell. Denn kein Mensch gleicht dem anderen – ebenso wenig wie sein Weg zur Veränderung.

In meiner Praxis biete ich Einzeltherapie, Paartherapie, berufliches Coaching, Lebensberatung, Mediation sowie Gruppen- und Gesundheitscoaching an. Dabei kombiniere ich psychotherapeutische Verfahren mit körperorientierten Ansätzen, um Ihre Selbstregulation, emotionale Stabilität und Handlungskompetenz nachhaltig zu stärken.

Methoden, mit denen ich arbeite:
NARM – NeuroAffective Relational Model (nach Laurence Heller)

Ein moderner, tiefenpsychologisch fundierter Ansatz zur Behandlung von Entwicklungs- und Bindungstrauma. NARM stärkt die Selbstwahrnehmung, fördert die emotionale Selbstregulation und unterstützt den Aufbau eines gesunden Selbstbildes. Themen wie Scham, Schuld, Identität, Grenzen und zwischenmenschlicher Kontakt stehen im Mittelpunkt.

TRIMB® – Trauma Recapitulation with Imagination, Motion and Breath

Diese von Ellen Spangenberg entwickelte Methode verbindet Atmung, Imagination und bilaterale Bewegungen, um emotionale Trigger und traumatische Erinnerungen schonend zu verarbeiten. TRIMB ermöglicht eine schnelle Entlastung, ohne in die Tiefe des Traumas eintauchen zu müssen – oft ersetzt es eine klassische Traumakonfrontation.

BGT – Bild-Gestalt-Trauma-Therapie

Ein kreativer und ganzheitlicher Ansatz, der über innere Bilder, Gestaltung und Symbolarbeit einen tiefen Zugang zu unbewussten Prozessen ermöglicht. Besonders hilfreich bei schwer verbalisierbaren Themen oder emotionaler Erstarrung.

EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Eine international anerkannte Methode zur Traumatherapie. EMDR nutzt geführte Augenbewegungen, um belastende Erlebnisse neu zu verarbeiten und emotional zu entlasten. Besonders wirksam bei posttraumatischem Stress, Ängsten oder belastenden Erinnerungen.

Hypnotherapie

Hypnotherapie arbeitet in einem veränderten Bewusstseinszustand („Trance“), um Zugang zu inneren Ressourcen und unbewussten Lösungen zu schaffen. Trance hilft, einschränkende Muster zu lösen, Schmerzen zu lindern, Stimmungen zu regulieren und innere Bilder für die persönliche Entwicklung zu nutzen.

Emotion Code (nach Dr. Bradley Nelson)

Ein energetisches Verfahren zur Lösung von blockierten Emotionen, die sich im Körper festgesetzt haben. Der Emotion Code nutzt kinesiologische Tests und Bioresonanz – geeignet für Menschen und Tiere gleichermaßen.

Mein therapeutisches Verständnis

Die Methode folgt dem Menschen – nicht umgekehrt.

In meiner Arbeit stehen Sie mit Ihrer Geschichte, Ihren Zielen und Ihrem Tempo im Mittelpunkt. Ich schöpfe aus einem breiten Methodenrepertoire, arbeite jedoch stets intuitiv und auf Ihre aktuelle Lebenssituation abgestimmt.

Ob intensive therapeutische Begleitung, achtsames Coaching oder einfach nur ein wertfreier Raum zum Zuhören – ich bin mit voller Aufmerksamkeit an Ihrer Seite.

Zuhören kann lebenswichtig sein.
Manchmal reicht es, gesehen und verstanden zu werden, um wieder Mut zu fassen und die nächsten Schritte zu erkennen.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu klären – und sie bei Bedarf neu zu justieren. Denn nicht selten sind es unsere einst gesetzten Ziele, die uns in emotionale Not gebracht haben.

Vertraulichkeit & Diskretion

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Darüber hinaus ist für mich absolute Diskretion selbstverständlich – auch ohne rechtliche Verpflichtung.

Über mich

Über mich – Claudia Franz

Heilpraktikerin für Psychotherapie | Pähl am Ammersee

Therapie ist kein Rückzug – sondern der bewussteste Schritt nach vorn.

Ich bin Claudia Franz – gebürtig aus Frankfurt am Main, heute mit Herz und Praxis im Pfaffenwinkel am Ammersee. Nach über 30 Jahren Berufserfahrung im Finanzsektor, davon fünf Jahre im gehobenen Management, habe ich gelernt, Menschen in ihrer ganzen Komplexität zu sehen: in ihrer Stärke, ihren Konflikten, ihrem Wunsch nach Entwicklung.

Was mich auszeichnet, ist meine klare Wahrnehmung, mein analytischer Blick und meine tiefe Freude an Begegnung. Gespräche waren schon immer meine Stärke – nicht nur Smalltalk, sondern echtes Interesse am Menschen. Ich höre genau hin, frage weiter und spüre, was zwischen den Zeilen liegt.

Heute arbeite ich mit Methoden wie EMDR, NARM®, TRIMB®, Hypnotherapie, BGT und Emotion Code – aber im Zentrum steht immer der Mensch. Mein Ansatz ist intuitiv, integrativ und lösungsorientiert. Ich begleite Menschen, die Verantwortung tragen – beruflich, familiär, innerlich.

Was mich antreibt?
Die Lust auf Entwicklung. Die Freude an Klarheit. Und die tiefe Überzeugung, dass jede:r Zugang zu neuen Wegen finden kann – wenn Raum entsteht, um sich selbst wieder zu begegnen.

Wenn du bereit bist, dich zu entfalten statt zu funktionieren – freue ich mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Veränderung beginnt dort, wo Klarheit, Neugier und Mut aufeinandertreffen.