M.Sc.Psych. Clara Lensing

Verfahren und Methoden

Aktuell kann ich freie Plätze in einer Gruppentherapie anbieten, die ich gemeinsam mit meinem Kollegen Herrn Heck leite.
Die Gruppe startet im Juni und wird dienstags am späten Nachmittag stattfinden.

Eine Gruppentherapie ist oft eine gute alternative zu einer Einzeltherapie, zumal hier die Wartezeiten oft kürzer sind. Studien zeigen, dass die Gruppentherapie genauso wirksam ist wie eine Einzeltherapie. Wenn die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen ein wichtiges Anliegen ist, kann sie sogar besonders hilfreich sein.

In der Gruppe direkt und ehrlich über die eigenen Gedanken und Gefühle zu reden, ist für Viele eine neue Erfahrung. Dabei profitieren Patientinnen und Patienten von der Unterstützung und dem Feedback der anderen Gruppenmitglieder. Aktuelle Beziehungsmuster können besser verstanden und neue zwischenmenschliche Verhaltensweisen direkt erprobt werden. Zudem werden die Hintergründe der Verhaltensweisen anderer besser verstehbar, was wiederum die eigenen Fähigkeiten im zwischenmenschlichen Umgang fördert.

Fühlen Sie sich angesprochen?
Bei Interesse können Sie sich gerne telefonisch bei mir melden. Wir führen dann ein erstes Einzelgespräch, um herauszufinden, ob die Gruppentherapie tatsächlich für Sie passend sein könnte.

Meine aktuelle telefonische Sprechzeit ist dienstags von 8:00-9:00Uhr. Gerne können Sie mir eine Anfrage für die Gruppentherapie auch auf meinem Anrufbeantworter hinterlassen. Ich rufe Sie dann zurück.