Christof Sturm

Behandlungsphilosophie

"Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben" sollte das Motto eines jeden Individuums sein. Diese Haltung unterstreicht die Notwendigkeit des "gesunden Egoismus" (das gesunde Ich-Sein) als Basis für innere Kraft sowie die Resilienz, den Herausforderungen des Lebens konstruktiv zu begegnen und anderen Menschen unterstützend beizustehen.

Termine

Sie erreichen mich Montags zwischen 14 und 20 Uhr in meinem Praxisraum an der Berliner Allee 23 in Düsseldorf. Termine außerhalb dieser Zeit sind ebenso möglich, sollten aber zuvor telefonisch vereinbart werden.

Verfahren und Methoden

Je nach Diagnostik, Bedürfnis und Ansprechverhalten biete ich Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Yurashi sowie Gesprächstherapie der Realitäts- und Klientenfokussierten Verhaltenstherapie an. Details zu diesen Verfahren finden Sie auf meiner Homepage www.christof-sturm.de

Abseits der o.a. Themen biete ich ein prophylaktisches Resilienz-Training an, in dem interessierte Menschen im Rahmen einer vierteiligen Sitzung im Sinne einer positiven Psychologie - also präventiv - ihre inneren Ressourcen erkennen und ausbauen können.