Dipl. Psych. Christina Reich

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Studium der Psychologie an der LMU München
Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin, Bayrischen Akademie für Psychotherapie (BAP), München
Ausbildung zur Körperpsychotherapeutin bei George Downing
Trauma Ausbildung bei Dr. Arne Hofmann (EMDR)
Supervisionsausbildung IFT München

Arbeitsschwerpunkte

In meiner Praxis behandle ich Depressionen, Ängste und Phobien, Psychosomatische Beschwerden, Traumata, sexuelle Probleme, Bindunsstörungen, Partnerschaftliche Probleme.
Außerdem biete ich Coaching zur kurzfristigen Lösung von Blockaden und zur langfristigen persönlichen Zielerreichung im privaten und beruflichen Bereich an. Dabei lege ich Wert darauf, ihre Selbststeuerungs- und Selbstmanagementfähigkeiten zu stärken und auszubauen.

Behandlungsphilosophie

Mein Ansatz ist es, in einer lösungs- und ressourcenorientierten Weise mit Ihnen ihre individuellen Ziele zu erreichen und ihre Lebensqualität zu verbessern.

In meiner Praxis biete ich Einzel- und Gruppentherapie, Beratung und Coaching an.
Derzeit sind leider keine Plätze frei.
Seit 2020 ist aufgrund der Corona-Einschränkungen Video-Therapie möglich. Dazu brauchen Sie nur ein Laptop, Tablet oder einen PC mit Kamera und Mikro. Es muss keine zusätzliche Software installiert werden, keine besonderen Einstellungen.

Verfahren und Methoden

- Verhaltenstherapie: Kognitive Umstrukturierung; Konfrontationsverfahren; Psychoedukation
-Therapie und Beratung per Video möglich.
- Gruppentherapie: fortlaufende Gruppe oder begrenzte Gruppentherapie zu verschiedenen Themen.
- Körperpsychotherapeutische Methoden: Einsatz von Atemtechniken; Lösen von Muskelblockaden.
-EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR ist eine Methode mit der traumatische Erlebnisse und Traumafolgestörungen behandelt werden können.
-Entspannungsverfahren: Progressive Muskelentspannung, positive Visualisierung, Entwicklung von Ruhebildern.
-Achtsamkeits-Übungen
-Meditation: Einführung in geleitete und stille Meditation.