Dr. phil. Christine Adler

Perspektiven entwickeln, Handeln einüben und wachsen

Wir arbeiten gemeinsam daran, dass Sie sich durch die Psychotherapie inspirieren, motivieren, unterstützen lassen und lernen,
... die Dinge tun zu können, die Ihr Leben bereichern und verbessern;
... psychische Fähigkeiten zu entwickeln oder wiederzuentdecken, um mit
schmerzlichen Gedanken und Gefühlen zweckmäßig umzugehen;
... die eigene innere Balance und Mitte (wieder) zu finden;
... ihre Emotionen regulieren zu können;
... wie Sie sich in emotioneller Schieflage am besten verhalten können;
... ihr Verhalten im Kontext Ihrer Bedingungen zu sehen, zu verstehen und neue
Wege beschreiten zu können;
... sich auf alles einlassen zu können, was Sie tun;
... Schritt für Schritt Linderung zu erfahren;
... die erfüllenden Aspekte des Lebens wertschätzen und genießen zu können.

Perspektive Therapeutin

Als ACT (Akzeptanz- und Commitment Therapie) /CFT (Compassion Focused Therapie) Therapeutin mit verhaltenstherapeutischer und tiefenpsychologischer Aus- und Weiterbildung schaffe ich einen sicheren Rahmen, damit Sie sich mit Ihren schmerzhaften Belastungen, unerwünschten Handlungsimpulsen, quälenden Gedanken, Ängsten, leidvollen Erfahrungen und Traumata auseinandersetzen und diese bearbeiten können. Ich wecke Ihre Neugier auf neue Erfahrungen und Erlernen neuer Verhaltensmuster. Ihr persönliches Wachstum ist zentral für mich.

Ich habe an der LMU München promoviert (Dr. phil.), bin Arbeits- und Organisationspsychologin, Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Habe meinen Master of Advanced Studies (MAS): Sozialmanagement an der Wirtschaftsuniversität Wien erfolgreich absolviert und bin Dipl. Sozialpädagogin (FH). Ich habe mehrjährige Berufserfahrungen als Angestellte und Führungskraft, als geschäftsführende Gesellschafterin einer GmbH sowie mehrjährige wissenschaftliche Tätigkeit an der LMU München Dept. Psychologie, Institut für klinische Psychologie und Psychotherapie. Meine Forschungsschwerpunkte: Stressreaktion und -management, psychosoziale Unterstützung im Notfall- und Krisenmanagement, Folgen Extremer Ereignisse, Traumafolgestörungen.

Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit mit Ihnen!

Verfahren und Methoden

Akzeptanz- und Commitment (ACT) Therapie - eine (kognitiv, kontextuelle) verhaltenstherapeutische Psychotherapiemethode

Focused ACT (FACT) - Kurzpsychotherapie basierend auf ACT

Trauma-Focused ACT (TFACT) - Traumatherapie

ACT Psychotherapie für Jugendliche und Junge Erwachsene nach dem DNA-V Modell

Compassion Focused Therapie (CFT) - eine mitgefühlsfokussierte, achtsamkeitsbasierte Psychotherapie

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

"Offen, achtsam und engagiert für ein sinnerfülltes Leben und einen flexiblen Umgang mit psychischen Belastungen."

Kontakt

Terminvereinbarung für den Münchner Osten (Praxis Trudering) und den Münchner Süden (Praxis im Gesundheitszentrum Gräfelfing) bitte telefonisch
unter 089-45 47 99 44