Christina Rabenau

Behandlungsphilosophie

ACHTUNG: Aufgrund meiner Elternzeit nehme ich aktuell keine Therapieanfragen an. Auf Mails/ Anrufe kann ich derzeit nicht reagieren. Ich bitte um Ihr Verständnis!



Jeder Mensch verfügt über heilende und hilfreiche Fähigkeiten und Erfahrungen, die bei der Bewältigung seelischer Krisen hilfreich sind. Meine therapeutische Aufgabe verstehe ich u.a. darin, diese Fähigkeiten zu identifizieren und zu fördern um bessere Umgangsstrategien für aktuelle Probleme zu erarbeiten. Ein wichtiges Anliegen ist mir hierbei die Wahrung der Autonomie meines Gegenübers.

Als Grundlage einer erfolgreichen therapeutischen Zusammenarbeit betrachte ich eine offene und vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Mir ist es wichtig, dass meine Klient:innen sich selbst im Verlauf der Therapie besser kennen lernen und Zusammenhänge zwischen der eigenen Biografie und aktuellen Problemen herstellen können.

Verfahren und Methoden

Methodisch arbeite ich mit der Kognitiven Verhaltenstherapie sowie schematherapeutischen und achtsamkeitsbasierten Ansätzen. Zudem nutze ich in der Therapie gern erlebnisorientierte Verfahren. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass aktivierende Übungen, Rollenspiele sowie Fokussierung des emotionalen Erlebens dazu beitragen, Anliegen besonders realitätsnah und effektiv zu bearbeiten.