Christina Lehmann

Über mich / Meine Philosophie

„Ich funktioniere doch eigentlich.“
Das ist der Satz, den ich in meiner Praxis am häufigsten höre. Sie sind erfolgreich, tragen Verantwortung und wuppen den Alltag zwischen Business und Familie. Doch wenn Sie abends die Haustür aufschließen, ist die Batterie leer. Das „Grummeln im Bauch“ ist Ihr ständiger Begleiter, und die emotionale Präsenz für Ihre Liebsten bleibt auf der Strecke.

Warum Sie bei mir richtig sind:
Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Finanzbranche kenne ich die Realität von vielbeschäftigten Selbstständigen und Führungskräften. Ich weiß, was es heißt, drei Kinder und ein Unternehmen zu jonglieren.

Mein Ansatz: Effizienz trifft Tiefe. Mein Ziel ist die nachhaltige Veränderung. Dafür kombiniere ich analytisches Coaching mit gezielter Hypnose.

Für den Kopf: Wir analysieren Blockaden mit Logik und Verstand.

Für das System: Mit Hypnose lösen wir das „Bauchgrummeln“ dort, wo es sitzt – im Unterbewusstsein. So schalten Sie den Arbeitsmodus an der Haustür wirklich ab.

In meiner Praxis verbinde ich Intellekt mit Wärme und einer guten Portion Humor. Denn Veränderung darf auch leicht gehen.

Arbeitsschwerpunkte

Stress & Burnout-Prävention:
Speziell für Selbstständige, die den „Aus-Knopf“ nicht finden.

Psychosomatische Beschwerden:
Wenn sich Stress als „Bauchgrummeln“ oder innere Unruhe zeigt.

Beziehung & Familie:
Unterstützung für Paare in der „Unternehmer-Ehe“ (Fokus auf emotionale Präsenz).

Erfolgsblockaden:
Auflösung von hinderlichen Mustern durch die Verbindung von Coaching und Hypnose.

Methoden

Hypnotherapie: Lösungsorientierte Verfahren zur schnellen Entlastung des Nervensystems.

Lösungsorientiertes Coaching: Basierend auf 20 Jahren HR-Erfahrung und Personalmanagement-Expertise.

Mentaltraining: Techniken für den Alltag, um auch in Hochleistungsphasen stabil zu bleiben.