Christiane Kröger

Behandlungsphilosophie

Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Mein Name ist Christiane Kröger. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin und Suchttherapeutin (M.Sc.) mit 25 Jahren Erfahrung begleite ich Menschen in psychisch belastenden Lebensphasen – individuell, wertschätzend und lösungsorientiert.

Ob Sie sich in einer akuten Krise befinden, längerfristige Unterstützung suchen oder präventiv an Ihrer mentalen Gesundheit arbeiten möchten – ich bin für Sie da.
In meiner Privatpraxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam Lösungen erarbeiten können, die zu mehr Lebensqualität, Selbstwirksamkeit und Stabilität führen.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, können wir in einem ersten, kostenlosen telefonischen Gespräch in Ruhe klären, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt und wie ich Sie unterstützen kann.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und ein Stück Ihres Weges mitzugehen.

Vita

Akademische Ausbildung:
M. Sc. in Suchttherapie, Katholische Hochschule Köln
Dipl. Sozialpädagogin, Hochschule Fulda

Aus- und Weiterbildungen in Psychotherapie:
Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie, Bad Schwalbach
Psychotraumatherapie – Akadamie für Traumatherapie, Berlin
Verhaltenstherapie – Katholische Hochschule Köln
Suchttherapeutin (VDR-anerkannt), Katholische Hochschule Köln
DBT – Curriculum, AWP Berlin
DBT – kPTBS, AWP Freiburg

Laufende Zertifizierungen:
Dipl. wertorientierter systemischer Coach und BeraterIn – St. Gallener Coaching Modell, Coach Akademie Schweiz
Curriculum Bindungstrauma, AiT, Berlin
TIST – Trauma-Informed Stabilization Treatment – Heilung der fragmentierten Selbstanteile, Janie Fisher, PhD (USA) – Fortschritte Hamburg
DBT – SUP Therapeutin in Ausbildung, AWP Freiburg

Weiterbildungen:
Basisqualifikation Psychotraumatologie - AiT, Berlin
Psychotraumatologische Diagnostik - AiT, Berlin
Neurovisuelle Traumatherapie (Brainspotting) - AiT, Berlin
DBT - Skills with Marsha Linehan, Psychwire
DBT - S bei Abhängigkeit, AWP Berlin
ACT - Akzeptanz- und Commitment-Therapie, AWP Freiburg
DBT - Körpertherapie, AWP Freiburg

Zertifikat „Psychosoziale Beratung“ , Udo van den Berg, Burghaun
Zertifikat „Psychosomatik“, Hessisches Fachseminar, Hochheim am Main
Zertifikat „Lösungsorientierte Hypnose“ , Zentrum für angewandte Hypnose Mainz
Zertifikat „Kunst in sozialen Arbeitsfeldern“, Hiltrud Stumpf, Künzell

Teilnahme an div. Fachfortbildungen und Workshops u.a.
- Posttraumatische Verbitterungsstörungen - Eine diagnostische und therapeutische Herausforderung, Oberberg Gruppe, Berlin
- Borderlinestörung (BPS) und Sucht
- Sucht-Bindung-Trauma: Neurobiologische Grundlagen und Klinische Praxis
- Posttraumatische Belastungsstörung und Sucht, nach Najavits "Sicherheit finden"
- Trauma und Sucht, C. Lüdecke, D. Mandrek-Ewers, Göttingen
- Krisenintervention Basis I & II, Prof.Dr. K. Nouvertné, Frankfurt am Main
- Suizid - Medikamentös behandelbar? Prof. Dr. med. S.C. Roll, Frankfurt am Main
- Schematherapie in der Suchtbehandlung
- "Doppelt anders? Persönlichkeitsstörungen &Sucht", Deutsche Gesellschaft für Suchtpsychologie e.V.
- Kriseninterventionen bei Traumatisierungen
- Deeskalationstraining und gewaltfreie Kommunikation
- Spielsucht, Kaufsucht
- Motivationale Interventionen, Dr. Clemens Veltrup
- Essstörung und Ernährungsberatung
- Achtsamkeitsbasierte Verfahren

Arbeitsschwerpunkte

Psychische Belastungen - Wenn das Leben aus der Balance gerät:
Im Leben gibt es Momente, in denen die Last der eigenen Gefühle und Erfahrungen so schwer erscheint, dass es sich anfühlt, als könne man sie nicht mehr tragen. Ob durch die Erfahrung von Verlust, traumatische Erlebnisse oder durch den Druck des Alltags – diese Zeiten fordern uns oft mehr, als wir alleine bewältigen können. Doch in diesen schwierigen Phasen besteht auch die Möglichkeit zur Veränderung und Wachstum. Ob Depressionen, Anpassungsschwierigkeiten oder Sinnfragen – in meiner therapeutischen Begleitung stehe ich Ihnen unterstützend und professionell zur Seite. In einer wertschätzenden und empathischen Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam daran, Ihre Belastungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre innere Stärke zu fördern.

Traumata und Traumafolgen: Heilung des tiefsten Schmerzes
Traumatische Erlebnisse hinterlassen oft tiefe Wunden, die das Leben nachhaltig beeinflussen. Mit viel Einfühlungsvermögen unterstütze ich Sie dabei, belastende Erlebnisse zu verarbeiten und einen Weg aus der Krise zu finden. Mein Ziel ist es, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich verstanden und sicher fühlen. Ich helfe Ihnen, diese Erfahrungen aufzuarbeiten und die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Mithilfe traumafokussierter Therapieverfahren u.a. Imaginationsverfahren nach Reddemann, arbeiten wir daran, das Trauma zu integrieren, sodass es nicht länger Ihr tägliches Erleben bestimmt.

Bindungsangst: Nähe wagen, Vertrauen lernen
Bindungsangst kann Beziehungen erheblich belasten, denn der innere Konflikt zwischen dem Wunsch nach Nähe und der Angst vor Verletzung führt oft zu emotionaler Distanz und instabilen Partnerschaften. Ich unterstütze Sie dabei, die Ursachen Ihrer Bindungsangst zu erforschen und einen Weg zu finden, sich auf tiefere Verbindungen einzulassen – ohne die ständige Angst, sich selbst zu verlieren oder verletzt zu werden.

Borderline: Verstehen und Stabilität finden
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine komplexe und oft missverstandene Störung, die starke emotionale Schwankungen, Impulsivität und Schwierigkeiten in Beziehungen mit sich bringen kann. Ich arbeite eng mit Menschen, die an Borderline leiden, um ihnen zu helfen, ihre Emotionen besser zu regulieren und gesündere Verhaltensmuster zu entwickeln. Durch bewährte Ansätze wie die dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) lernen Betroffene, intensive Gefühle zu kontrollieren und stabile Beziehungen aufzubauen.

Suchtnachsorge: Ein Leben ohne Abhängigkeit
Suchtnachsorge ist ein wesentlicher Bestandteil des Genesungsprozesses für Menschen, die eine Suchtbehandlung abgeschlossen haben. Ich begleite Sie dabei, die neu erlernten Strategien in Ihren Alltag zu integrieren und Ihre Abstinenz langfristig aufrechtzuerhalten. Mein Ansatz fokussiert sich darauf, emotionale Auslöser zu erkennen, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und ein starkes Unterstützungssystem aufzubauen.

Verfahren und Methoden

In meiner Praxis arbeite ich nach einem integrativen Therapieansatz, der anerkannte Therapieverfahren bei Bedarf und Indikation kombiniert. Neben der kognitiven Verhaltenstherapie kommen evidenzbasierte Methoden, wie der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Neurovisuelle Traumatherapie (Brainspotting), körperorientierte sowie achtsamkeitsbasierte und emotionsfokussierte Verfahren, zur Anwendung. Diese Kombination ermöglicht es mir, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und die wirksamsten Interventionen für Ihre Situation auszuwählen. Dabei unterstütze ich Sie nicht nur dabei, belastende Erfahrungen zu bewältigen, sondern auch innere Stabilität und neue Perspektiven zu entwickeln.

Werteorientiertes und systemisches Coaching
Coaching ist ein lösungs- und zielorientierter Prozess, der Sie dabei unterstützt, persönliche und berufliche Herausforderungen zu meistern, Klarheit zu gewinnen und konkrete Schritte zur Veränderung zu entwickeln. Anders als in der Therapie konzentriert sich Coaching auf die Gegenwart und Zukunft, indem es Ressourcen aktiviert, Potenziale entfaltet und Sie darin stärkt, eigenverantwortlich Ihre Ziele zu erreichen. Im Coaching biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich frei entfalten und Ihr Potenzial entfesseln können. Mit Empathie, Struktur und professionellen Methoden begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Erfüllung.