Markus Bundschuh Psychotherapeutische Praxis (HeilprG)

Behandlungsphilosophie

Seit 2007 begleite ich Menschen in eigener Praxis in Einzel- und Gruppentherapie und bin zugleich als Ausbilder für Gestalttherapie tätig. Mein Ansatz verbindet tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie und traumatherapeutische Arbeit mit Erkenntnissen östlicher Weisheitstraditionen.

Psychische Belastungen wie Burnout, Ängste oder anhaltende Erschöpfung können Ausdruck dafür sein, dass wir den Kontakt zu uns selbst verloren haben.

Im Rahmen einer tiefenpsychologisch orientierten Therapie geht es darum, unbewusste Beziehungsmuster, innere Konflikte und frühe Prägungen zu verstehen, die unser Erleben und Handeln bis heute beeinflussen können. Dabei werden biografische Zusammenhänge sichtbar und bisher unbewusste Dynamiken können bewusster werden.

Die Gestalttherapie ergänzt diesen Prozess durch Präsenz und die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Erlebens. Indem wir achtsamer mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt kommen, können wir wieder Zugang zu unserer inneren Führung finden und dem Ruf unseres eigenen Wesens folgen – hin zu einem erfüllten, echten und freien Leben.

Um innere Erlebniswelten besser verstehen zu können, nutze ich auch die Methode der Ego-State-Therapie. Ein ressourcenorientierter Ansatz, der mit inneren Persönlichkeitsanteilen, den sogenannten Ego-States, wie z. B. dem inneren Kind oder dem inneren Kritiker arbeitet. Oft bleiben innere Anteile (Erfahrungen) in Schmerz, Trauma, Angst oder Wut gefangen. Diese Methode ermöglicht es, frühe Verletzungen behutsam aufzusuchen, Symptome und Reaktionen besser zu verstehen und emotional zu verarbeiten, sodass alte Wunden nicht länger das gegenwärtige Leben bestimmen.

Für spirituell interessierte Menschen können in den persönlichen Entwicklungsprozess auch Impulse aus dem Essenz-Weg mit einfließen. Dieser präzise und umfassende Ansatz verbindet die Weisheit überlieferter spiritueller Traditionen mit dem Wissen zeitgenössischer Entwicklungs- und Tiefenpsychologie. Er eröffnet einen tieferen Weg, der uns jenseits erlernter Muster und Selbstentfremdung zurück zu unserer wahren Natur führen kann.

Mein Ansatz ist geerdet, verständnisvoll und klar.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Training in Gestalttherapie verbunden mit buddhistischer Psychologie bei
Jürgen Derbfuss, Gestalttherapeut

Ausbildung zum Gestalttherapeuten am Gestaltinstitut Werkstatt-Nord

Tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie mit Schwerpunkt auf psychodynamischer Diagnostik (OPD) und Therapieplanung an der Klinik für Psychosomatik in Heidelberg – zum Verständnis unbewusster Beziehungsmuster, innerer Konflikte und biografischer Prägungen als Grundlage einer individuellen Therapie

Integration körpertherapeutischer Elemente in die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie bei Dipl. Psychologin Annedore Hansen

Ego-State-Traumatherapie am HIT - Hamburger Institut für Traumatherapie – Ressourcenorientierte und stabilisierende Traumatherapie zur Behandlung von Traumafolgestörungen mit dem Ziel, belastende Erfahrungen behutsam aufzuarbeiten und zu integrieren

Bindungs- und körperorientierte Psychotherapie bei Dami Charf – Ein beziehungs- und körperorientierter Ansatz zur Behandlung von Entwicklungstraumata und frühen Bindungsverletzungen, der die Selbstregulation stärkt und mehr Sicherheit und Verbundenheit in Beziehungen fördert

Behandlungsschwerpunkte

In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten und verlässlichen Rahmen, in dem Sie Ihre Themen behutsam bearbeiten können:

Behandlung von psychischen Belastungen wie Erschöpfung, Burnout, Ängsten oder depressiven Symptomen

Traumatherapie bei frühen Bindungs- und Entwicklungstraumata sowie nach belastenden oder überwältigenden Lebensereignissen (z. B. Trennung, Verlust oder akute Krisen)

Verstehen und Bearbeiten unbewusster innerer Konflikte, biografischer Prägungen und wiederkehrender Beziehungsmuster zur Stärkung von Selbstwert, Identität und innerer Stabilität

Therapeutische Unterstützung bei Partnerschafts- und Beziehungskonflikten sowie Fragen zu Liebe und Sexualität

Begleitung in Lebenskrisen und Zeiten des Wandels – etwa nach Verlusten, Trennungen oder anderen einschneidenden Veränderungen

Honorar
Das Honorar für eine 55-minütige Therapiesitzung beträgt 100 €. Die Kosten werden von privaten Krankenversicherungen je nach Tarif ganz oder teilweise übernommen. Unabhängig davon besteht selbstverständlich die Möglichkeit, die Behandlung als Selbstzahler in Anspruch zu nehmen.

Wenn die Finanzierung einer Therapie eine Hürde darstellt, sprechen Sie mich gerne an. Für Studierende, Menschen mit geringem Einkommen oder Arbeitssuchende ist nach individueller Absprache ein ermäßigtes Honorar möglich.