Sebastian Bühner

Psychotherapie in Berlin-Kreuzberg und online (Gestalt- und Körperpsychotherapie)

Ich biete Gestalttherapie und Körperpsychotherapie in Berlin-Kreuzberg sowie online an. Mein Fokus liegt darauf, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und innerer Freiheit zu begleiten.

Das Leben stellt uns vor viele Herausforderungen: Beziehungsprobleme, Stress im Beruf, Burnout-Symptome, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht mehr die eigenen Grenzen zu wahren. In meiner Praxis für Psychotherapie in Berlin-Kreuzberg arbeite ich gemeinsam mit dir daran, die Ursachen dieser Symptome zu verstehen. Gemeinsam erforschen wir, welche Persönlichkeitsanteile ungünstige Verhaltensmuster erzeugen, die zu Depression, Isolation, innerer Unruhe, Schlafstörungen oder allgemeiner Unzufriedenheit führen können. Ziel ist es, Verantwortung zu übernehmen, alte Glaubenssätze loszulassen und die eigene Lebensqualität zu verbessern.

Meine therapeutische Arbeitsweise

Meine Arbeit basiert auf dem tiefen Vertrauen, dass jeder Mensch weiß, was für ihn gut ist – auch wenn das manchmal überdeckt ist. In meiner Gestalt- und Körperpsychotherapie in Berlin verstehe ich mich als Wegbegleiter auf Augenhöhe, der dabei hilft, Zugang zu deiner eigenen Wahrheit zu finden. Dabei greife ich auch zurück auf Ansätze der Bioenergetik und der systemischen Aufstellungsarbeit, um ungenutzte Ressourcen zu aktivieren und gebundene Energien freizusetzen.

Psychotherapie und Beratung für Eltern in Berlin

Gerade Eltern stehen oft unter großem Druck. Mit Psychotherapie und Elternberatung in Berlin-Kreuzberg oder online unterstütze ich dich dabei, alte Muster aus deiner eigenen Kindheit zu erkennen und zu verändern, bevor sie unbewusst an deine Kinder weitergegeben werden. Mit einer bindungsorientierten und bewussten Haltung hilfst du deinen Kindern, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln – und bleibst selbst in Verbindung mit dir.

Kontakt und Erstgespräch

Wenn du auf der Suche nach einer Psychotherapie in Berlin-Kreuzberg oder einer Online-Psychotherapie bist, biete ich ein kostenloses, unverbindliches, 30-minütiges Erstgespräch per Zoom oder Telefon an. Du kannst mich per E-Mail kontaktieren oder direkt einen Termin über meine Website buchen.