Katrin Buchs

Behandlungsphilosophie

Ich fühle mich dem Menschenbild der humanistischen Therapieverfahren verbunden. Entsprechend bin ich überzeugt davon, dass jeder Mensch die Fähigkeiten und Ressourcen in sich trägt, die er benötigt, seinen ganz eigenen Weg und bestmöglichen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu finden.

Manchmal sehen wir selbst das allerdings nicht oder fühlen uns überfordert vom Ausmaß der Schwierigkeiten – dann ist es gut, sich Unterstützung zu suchen.

Arbeitsschwerpunkte, Methoden

Gut aufgehoben sind Sie bei mir z.B. bei folgenden Schwierigkeiten und Anliegen:

• Ängste, Panik, soziale Phobie
• Depressionen und depressive Verstimmungen
• Burnout
• Stress und Überforderungserleben
• Sucht-Tendenzen
• Suche nach Sinn und Orientierung im Leben, Wunsch nach mehr Zufriedenheit
• Entscheidungen treffen
• (berufliche) Neuorientierung
• Umgang mit Konflikten oder Unsicherheiten in Beziehungen
• Stärkung des Selbstwertgefühls

Dabei arbeite ich mit Ihnen in erster Linie nach den Prinzipien und mit den Methoden der Gestalttherapie.

Zusätzlich biete ich Paarberatung/Paartherapie bzw. Beziehungsberatung für alle Arten zwischenmenschlicher Beziehungen an. Auch in der Beziehungsberatung arbeite ich überwiegend gestalttherapeutisch, nutze aber ebenso gern die Methoden und die Haltung der „Gewaltfreien Kommunikation“ (GFK) nach Rosenberg.