Dipl.-Psych. Christa Broeckelmann

Meine Behandlungsmethoden und Arbeitsschwerpunkte

Die psychotherapeutische Behandlung sehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe an, durch die Ihre Wahrnehmung, Ihr Handeln und Erleben um neue Aspekte erweitert wird. So finden Sie den Weg zu Veränderungen.
Im Handeln und Denken wieder flexibler zu werden und Ihre Stärken zu erkennen, ist der wichtigste Motor um Zufriedenheit zu erlangen.

Grundlagen und Methoden:
Die Therapie ist immer ein Prozess des Austauschs zwischen Ihnen als Klientin oder Klient und mir als Therapeutin. Sie bringen Ihre aktuelle Problematik, Ihre Wünsche und Zielvorstellungen ein, und ich als Therapeutin mein fachliches Wissen und meine Erfahrungen in der Behandlung psychischer Störungen.
In meiner über 20 jährigen psychotherapeutischen Arbeit in ambulanten Praxisgemeinschaften habe ich mich erfolgreich von den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Verhaltenstherapie leiten lassen.
Psychische Störungen, die im Leben vieler Menschen als Lebenskrisen auftreten, sind aus verhaltenstherapeutischer Sicht nichts Seltenes und Ungewöhnliches. Vielmehr sind sie das Ergebnis dysfunktionaler Verhaltensmuster oder Denkschemata, die im Laufe des Lebens erlernt wurden.
Diese können auch wieder verlernt werden. So wird Veränderung und damit eine Verbesserung Ihres Befindens möglich.
Mit den Methoden der Verhaltenstherapie können wir gemeinsam Ziele für die Veränderung Ihres konkreten Verhaltens und Ihrer Denk-und Bewertungsgrundsätze formulieren und direkt im Alltag in kleinen Schritten erproben.
Die Erkenntnisse und Methoden der Stressbewältigung, der Achtsamkeitspsychologie und auch Teile der „Mindfulness Meditation“ bringe ich in die Therapien ein.

Angebote:
Ich biete Ihnen Kurzzeittherapien und Beratungen in persönlichen Gesprächen oder über Videogespräche an.
Ihre private Krankenkasse oder Sie als Selbstzahler müssen die Kosten übernehmen.