Nora Both

Behandlungsphilosophie

Liebe Patientinnen,
Zum 01.03.2024 mache ich mich in Eppendorf mit meiner verhaltenstherapeutischen Privatpraxis selbstständig. In Begleitung meiner kleinen Labradoodle Hündin Frieda möchte ich mich gemeinsam mit Ihnen um Ihre therapeutischen Anliegen kümmern und Sie auf Ihrem Weg begleiten.

Da es sich um die Neueröffnung einer Praxis handelt, verfüge ich über freie Therapieplätze für Selbstzahler und Privatversicherte.

Für mich bedeutet Therapie Hilfe zur Selbsthilfe- gemeinsam mit Ihnen möchte ich problematische Denk- und Verhaltensmuster identifizieren und neue Strategien erarbeiten und erproben. Neben meiner verhaltenstherapeutische Grundausbildung bin ich im Verfahren EMDR geschult, was vor allem in der Traumatherapie, sowie in der Bearbeitung belastender Lebensereignisse seinen Einsatz findet. Ich freue mich auf Sie!

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Vita:
2010-2017 Studium der Psychologie an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg mit dem Abschluss Master of Science
2017-2021 Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin am IFT- München
2017-2019 Tätigkeit in der psychiatrischen Klinik des Klinikums rechts der Isar auf der Station für Psychosen und der Psychotherapiestation
2019-2020 Tätigkeit als Psychologin in der Institutsambulanz der Danuvius Klinik Pfaffenhofen
2020-2021 Tätigkeit als Psychologin am Algesiologikum in München
2020-2021 Nebentätigkeit im aufsuchenden Einsatzdienst des Krisendienst Psychiatrie Oberbayern
2022-2023 Tätigkeit als psychologische Psychotherapeutin in der Oberberg Tagesklinik in Hamburg
Seit Oktober 2022 Ausbildung zur EMDR-Therapeutin
2023-2024 Tätigkeit als psychologische Psychotherapeutin im Curion-Institut (Praxis für private Psychotherapie)+
Ab März 2024 Tätigkeit als psychologische Psychotherapeutin in eigener Privatpraxis

Kontakt

Bitte senden Sie bei Interesse Ihre Anfragen bitte per Mail an:
kontakt@pt-praxis-both.de
Bitte machen Sie kurze Angaben zu:
-Rückrufmöglichkeit (Telefonnummer und Zeit in der ich Sie am besten erreichen kann)
-Versicherung und kurze Problembeschreibung (z.B. depressive Verstimmung)
-Bei Kostenerstattungsverfahren: Bitte Angaben über Beantragungsprozess und Kommunikation mit der Krankenkasse
Bitte der Übersichtlichkeitshalber keine Anfragen per Telefon!

Verfahren und Methoden

Ich arbeite mit sehr vielfältigen Methoden. Von meiner Grundausbildung bin ich Verhaltenstherapeutin, finde es aber gut und wichtig, dass sich die Verhaltenstherapie immer mehr öffnet. Ich greife in meiner Arbeit gerne auf die sogenannten "3. Welle Verfahren" zurück, vor allem auf ACT, emotionsfokussierte Methoden und schematherapeutische Interventionen.
Ich arbeite zudem viel mit EMDR, einem Verfahren in dem während der Bearbeitung von belastenden Lebensereignissen und Traumata die Augenbewegung stimuliert wird. Dieses Verfahren hat meiner Erfahrung nach den Vorteil, dass es von traumatisierten Patientinnen häufig als weniger belastend erlebt wird, als die Standard Interventionen der Verhaltenstherapie. Zudem kann man häufig sehr schnelle Veränderungen im Erleben und der Symptomatik erzielen. Für schwer und komplextraumatisierte Patientinnen gibt es im EMDR Abwandlungen, um die Auseinandersetzung mit dem traumatischen Geschehen so gestalten, dass die Patientinnen in der Bearbeitung nicht überflutet oder retraumatisiert werden.
Bei Interesse biete ich auch AD(H)S Diagnostik an.