Sarolta Boros-Gyevi

Behandlungsschwerpunkte

Als Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie und psychologische Beraterin begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Lebensweg. Dabei arbeite ich mit lösungsorientierten Gesprächstechniken, verhaltenstherapeutischen Ansätzen und nutze auch Achtsamkeits- und Entspannungstechniken.

Als Auftrittscoach arbeite ich hauptsächlich mit der PEP®-Methode (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) nach Dr. Michael Bohne.
ist eine Technik zur Stressreduktion durch Klopfen und selbststärkende Affirmationen. Mit ihr können starke Gefühle und emotional belastende Situationen reguliert werden. Dabei werden wiederkehrende
Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster durch eine „Verstörung“ neuronaler Netzwerke mittels Klopfen verändert. Gleichzeitig werden durch Selbstakzeptanzübungen neue neuronale Verbindungen im Gehirn hergestellt. Die alten Ängste wandeln sich in Neugier und Freude auf das Unbekannte – ein neues Selbstwertgefühl stellt sich ein.

Mögliche Themen:
-Lampenfieber, Auftrittsangst, Sprechangst, Vortragsangst, Prüfungsangst
-Angst vor Bewerbungsgesprächen, Vorstellungsgesprächen
-Selbstwert- und Sinnkrisen, Selbstzweifel
-Versagensangst
-übermäßige Perfektionismus
-Berufliche- und Partnerschaftliche Konflikte
-Neuorientierung
-Strategien für stressige Situationen
-Depressionen / depressive Zustände
-Burn-out

Weitere Informationen erhalten Sie auf meiner Website:
www.praxis-selbstbewusses-leben.de