Dorothee Borngässer
Praxis für Psychotherapie, Coaching und Supervision
55118 Mainz Mainz
Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung
- Diplom-Pädagogik, Heilpraktiker/in beschränkt auf Psychotherapie
- Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
- Selbstzahler
Behandlungs-Stichpunkte
- allg. psych. Problem - Lebensberatung
- Coaching
- Depression
- Essstörung
- Psychosomatik
- Stress - Burnout - Mobbing
- Supervision
- Trauer
Verfahren
- Gesprächstherapie
- Körperorientierte Verfahren
- Tiefenpsychologisches Verfahren
Therapie-Angebot
- Einzeltherapie
- Gruppentherapie
- Paartherapie
Freie Plätze / Wartezeiten
- Freie Plätze vorhanden.
- In dringenden Fällen auch kurzfristig Termine möglich.
Mitgliedschaften
- Deutsche Gesellschaft für Supervision
Seminare
Stress lass nach
After Work – Kurs in der Kleingruppe (ca. 6 TN)
Im Herbst verändert sich mit den Tag-Nachtwechseln und den Temperaturen auch oft unser Bedürfnis nach einer wohltuenden Balance zwischen Aktivität und Ruhe. Dem ureigenen Biorhythmus auf der Spur - bezogen auf jeden Tag als auch auf den Jahresverlauf als auch die eigene Lebensphase - nehmen wir unser Stresssystem in den Fokus.
Ziele:
- das aktuelle Stresslevel einschätzen >> geeignete (kleine/ größere) Interventionen finden
- persönliche Stressmuster aufdecken, Trigger identifizieren
- Kenntnisse über physiologische Abläufe und Folgen von Stress aneignen
- Entspannungstechniken kenne lernen und üben
- persönliche Erholungskultur ausbauen
Termine:
Jeweils Mittwochs 16:30 – 19:00 Uhr 06.11., 20.11., 04.12. , 18.12.
Kosten: 49 Euro/ pro Abend / pro Person
Persönliches kostenfreies Vorgespräch erforderlich!