Jeannine Borchers

Selbstzweifel lösen & Klarheit finden – Online Coaching für junge Frauen

Du funktionierst im Alltag – aber innerlich bist du unsicher, überfordert oder ständig am Zweifeln?

Du merkst, dass du eigentlich etwas verändern willst, aber du kommst nicht richtig ins Handeln?
Du weißt oft nicht, was du wirklich willst, passt dich an oder machst es allen recht – und verlierst dich dabei selbst?
Genau da beginnt unsere Zusammenarbeit.

Was ich mit dir mache
Ich helfe dir, dich selbst besser zu verstehen – deine Gedanken, deine Gefühle und die Muster, in denen du festhängst.
Gemeinsam sortieren wir, was eigentlich los ist, warum du immer wieder an denselben Punkten landest und was du konkret verändern kannst.
Ziel ist nicht länger, dass du „funktionierst“, sondern dass du klarer und sicherer wirst und wieder mehr bei dir ankommst.
Viele meiner Klientinnen kommen ursprünglich mit Themen wie Angst, Stress oder Überforderung – merken aber schnell, dass oft Selbstzweifel, Unsicherheit und fehlende Klarheit dahinterstehen.

Zu mir
Ich bin approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie.
In meiner Arbeit verbinde ich fachliches Wissen mit einem klaren, verständlichen Blick auf das, was dich im Alltag wirklich beschäftigt.

Setting
Ich arbeite ausschließlich online und auf Selbstzahlerbasis.
Du bekommst bei mir keine klassische Langzeittherapie, sondern eine strukturierte, klare Begleitung, die dir hilft, schneller zu verstehen und ins Handeln zu kommen.

Für wen das passt
Meine Arbeit passt gut für dich, wenn du:
– dich oft selbst hinterfragst oder klein machst
– dich innerlich unsicher fühlst, obwohl „eigentlich alles okay ist“
– merkst, dass du nicht richtig weißt, was du willst
– dich überfordert fühlst oder ständig unter Druck stehst und bereit bist, ehrlich hinzuschauen und etwas zu verändern.

Organisatorisches
Sitzungen finden online statt.
Termine und Ablauf klären wir unkompliziert im Erstgespräch.

Buchungsoptionen:
Du kannst Einzelsitzungen buchen oder dich für mehrere Termine entscheiden, wenn du ein Thema wirklich nachhaltig verändern möchtest.
Viele meiner Klientinnen entscheiden sich für mehrere Sitzungen, um nicht nur zu verstehen, sondern auch wirklich etwas zu verändern.

3er-Paket
3 × 50 Min
Wenn du ein Thema nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern möchtest, arbeiten wir über mehrere Sitzungen zusammen.
Viele meiner Klientinnen entscheiden sich für 3 Termine, um erste Klarheit zu gewinnen und konkrete Veränderungen anzustoßen.

5er-Paket
5 × 50 Minuten
Für Themen, die dich schon länger begleiten oder tiefer sitzen, kann eine Begleitung über mehrere Termine sinnvoll sein.

Termine sind in der Regel zeitnah möglich, sodass du nicht lange warten musst.

Wenn du dich darin wiedererkennst und etwas verändern möchtest, melde dich gerne!

Herzliche Grüße,
Jeannine Borchers