Ariane Boesenberg

Arbeitsschwerpunkte

Hier findest Du Unterstützung bei einer Vielzahl von psychischen, emotionalen und Verhaltensproblemen. Einige der häufigsten Bereiche, in der Psychotherapie findest Du in dieser Auflistung.

1 Depression: Psychotherapie hilft dabei, die zugrunde liegenden Ursachen von Depressionen zu verstehen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
2 Angststörungen: Menschen mit Ängsten können durch die Therapie lernen, ihre Ängste zu bewältigen und zu reduzieren.
3 Stressbewältigung/Burnout: Therapie kann Techniken zur Stressbewältigung vermitteln und helfen, gesündere Lebensgewohnheiten zu entwickeln und diese zu etablieren.
4 Beziehungsprobleme: Paare und Einzelpersonen können lernen, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und Konflikte konstruktiv zu lösen. Immens wichtig für jede Beziehung ist es, die eigene Ur-Wunde zu erkennen. Sehr häufig triggert unser Partner diese Wunde nur und die Probleme, als auch die Lösungen, liegen ganz woanders.
5 Traumata: Traumatherapie kann helfen, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) zu behandeln.

Online-Therapie

Online -Therapie

Mittlerweile gewinnt eine Session via Zoom oder FaceTime ect. immer mehr an Beliebtheit.
Die Online-Therapie ist eine effektive und flexible Alternative zur traditionellen Therapie. Besonders für diejenigen, die aufgrund von geografischen, gesundheitlichen oder zeitlichen Einschränkungen Schwierigkeiten haben, persönliche Sitzungen wahrzunehmen.


Vorteile der Online-Therapie
1 Zugänglichkeit:
◦ Personen in ländlichen oder abgelegenen Gebieten können leichter Zugang zu Therapeuten finden.
◦ Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder Behinderungen profitieren von der Möglichkeit, von zu Hause aus Therapie zu erhalten.
2 Flexibilität:
◦ Termine können oft flexibler gestaltet werden, einschließlich abends oder am Wochenende.
◦ Therapeuten und Klienten müssen nicht am selben Ort sein, was Reisen und Zeitaufwand reduziert. Gerade die Angstpatienten profitieren sehr davon.
3 Anonymität und Komfort:
◦ Einige Menschen fühlen sich wohler und sicherer, wenn sie von zu Hause aus sprechen können.
◦ Die Anonymität kann es erleichtern, über schwierige Themen zu sprechen.
4 Kontinuität:
◦ Bei einem Umzug oder Reisen des Klienten kann die Therapie kontinuierlich fortgesetzt werden. Sehr von Vorteil für Patienten, die endlich einen passenden Therapeuten gefunden haben.
◦ In Krisenzeiten, wie einer Pandemie, kann die Therapie ohne Unterbrechung weitergeführt werden.

Einsatzbereiche der Online-Therapie
• Einzeltherapie: Für die Behandlung von Depressionen, Angststörungen, Stress, Trauer und anderen psychischen Problemen.
• Paar- und Familientherapie: Unterstützung bei Beziehungsproblemen, Kommunikation und Konfliktbewältigung.
• Gruppentherapie: Ermöglicht den Austausch und die Unterstützung in einer Gruppe von Menschen mit ähnlichen Problemen.
• Suchttherapie: Hilfe bei der Bewältigung von Suchtproblemen und der Entwicklung von Strategien zur Rückfallprävention.