Tanja Böhlke

Behandlungsphilosophie

Everybody has a story und diese "Geschichte" prägt uns und das was wir erleben, wie wir fühlen und die Art und Weise wie wir die Welt sehen.

Um im Heute mit den Prägungen unserer Seele klar zu kommen und möglichst erfolgreich durchs Leben zu gehen, bauen wir uns Krücken und nutzen Abwehrmechanismen.
Ist das nicht erfolgreich oder nicht förderlich für das, was wir eigentlich erreichen bzw. erleben wollen, entwickeln sich oft psychische Blockaden, Störungen, Krankheiten - körperlich und/ oder seelisch.

Die Zusammenhänge zwischen Prägung und (psychischen) Krankheiten zu erkennen und den Schatz und Reichtum zu verstehen, den wir damit in uns tragen, ist mir ein wichtiges Anliegen in der Arbeit mit meinen Klienten.

Damit ist jeder Prozess einzigartig und kostbar.

Mein Ziel ist es, immer behutsam, stabilisierend, ressourcenorientiert und mit Blick auf das Gesamtsystem, Lösungen, Klarheit und Heilung zu erreichen.

Arbeitsschwerpunkte

Ich unterstütze Dich gerne, wenn Dich folgenden Themen belasten:
Stress, Burnout
Angst, Panik, Gedankenspiralen
Anpassungs- und Belastungssituationen
Leichte Depressionen
Fehlende Lebensfreude
Psychosomatische Beschwerden
Krisen und Konflikte
Süchte

Ich arbeite mit Einzelpersonen und Paaren

Verfahren und Methoden

Ich arbeite vorrangig mit Methoden aus der systemischen Therapie, der Gesprächstherapie, der kognitiven Verhaltenstherapie sowie dem systemischen Coaching. Im Vordergrund steht dabei immer eine stabilisierende, ressourcenorientierte, lösungsorientierte und systemische Vorgehensweise. 

Es ist mir ein Anliegen sowohl in die Vergangenheit zu schauen, um zu verstehen, wozu aktuelle Muster etabliert wurden und diese anzuerkennen. Als auch dabei zu unterstützen, dass vorwärtsgerichtet, lösungsorientiert und nachhaltig neue Verhaltensweisen integriert werden können.

Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler. Wenn du privat versichert bist, kannst du bei deiner Krankenkasse anfragen, ob die Kosten für Psychotherapie nach HeilprG übernommen werden.

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Kontakt

Ich freue mich, wenn Du Kontakt aufnimmst und wir gemeinsam schauen können, ob ich die richtige Person bin, um Dich in Deinem Anliegen zu unterstützen.
Du kannst mir eine E-Mail schreiben, Kontakt über meine Website aufnehmen oder mich anrufen.

Come as you are! Ich freue mich, Dich kennenzulernen.