Eva Blomert

Meine therapeutische Haltung

Menschen kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen in eine Psychotherapie. Manchmal sind es Ängste, depressive Phasen, Selbstzweifel oder Beziehungen, die immer wieder auf ähnliche Weise schwierig werden. Manchmal ist es eine Krise, das Gefühl von Überforderung oder die Erfahrung, dass sich bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen wiederholen, obwohl man sie eigentlich längst verändern möchte.
In meiner Arbeit ist mir ein vertrauensvoller und verlässlicher Rahmen wichtig, in dem wir gemeinsam neugierig auf das schauen können, was Sie beschäftigt. Dazu gehören auch Gedanken und Gefühle, die widersprüchlich erscheinen, unangenehm sind oder für die bisher vielleicht noch die richtigen Worte fehlen.
Ich vergleiche Therapie manchmal mit dem Erkunden des eigenen inneren Hauses. Einige Räume kennen wir gut, andere betreten wir selten – und manche Türen sind vielleicht schon lange geschlossen. Ich begleite Sie dabei, dieses Haus besser kennenzulernen. Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell jede Tür zu öffnen, sondern gemeinsam herauszufinden, wo sich ein genauerer Blick lohnt und was dafür Zeit braucht.
Denn vieles, was uns heute im Weg steht, hatte einmal einen guten Grund. Bestimmte Reaktionen und Beziehungsmuster haben geholfen, mit Erfahrungen umzugehen, Nähe zu gestalten oder sich zu schützen. Zu verstehen, warum sie entstanden sind, kann der Anfang davon sein, nicht mehr automatisch nach ihnen handeln zu müssen.
Ich arbeite dabei aktiv und transparent: Ich höre genau zu, frage nach, greife wiederkehrende Themen auf und teile meine Wahrnehmungen mit Ihnen. Meine Gedanken über mögliche Zusammenhänge sind dabei keine fertigen Wahrheiten, sondern Einladungen, gemeinsam weiterzudenken.
Therapie bedeutet für mich deshalb nicht, schwierige Gefühle loszuwerden oder ein anderer Mensch zu werden. Es geht darum, sich selbst besser zu verstehen, mit den eigenen Gefühlen freier umgehen zu können und weniger von alten Verletzungen und vertrauten Mustern bestimmt zu sein. So können neue Möglichkeiten entstehen – im Umgang mit sich selbst, in Beziehungen und in der Gestaltung des eigenen Lebens.

Termine

Ich bin aktuell in eigener Praxis tätig, verfüge aber nicht über einen Kassensitz. Entsprechend sind Behandlungen nur dann über die gesetzliche Krankenkasse abrechenbar, wenn Ihre Krankenkasse dem Kostenerstattungsverfahren zustimmt. Weitere Informationen berichte ich gern bei einem persönlichen Erstgespräch.