Andrea Bittlinger

Vita

Studium und Ausbildung

2013 B.Sc. Psychologie, Goethe-Universität Frankfurt am Main
2027 M.Sc. Klinische und Gesundheitspsychologie, Freie Universität Berlin
2024 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Systemische Therapie), ISTB Berlin


Berufliche Erfahrung

2017-2018 Aufsuchende Betreuung chronisch psychisch erkrankter Personen im ambulant betreuten Wohnen
2018-2020 Psychotherapeutische Behandlung von Patient*innen mit diversen Störungsbildern im vollstationären psychiatrischen Setting der Krankenhäuser des Landkreises Freundenstadt
seit 2020 Psychologin/Psychotherapeutin in der Tagesklinik für psychische Gesundheit des varisano Klinikums Frankfurt Höchst, Schwerpunkt: schematherapeutische Behandlung von Menschen mit sogenannten Persönlichkeitsstörungen (Borderline-Störung) und chronischen Depressionen

Privat lebe ich mit meinem Partner, meinem dreijährigen Sohn und zwei Katzen zusammen. Ich habe Familie in Kolumbien und in Syrien, bin daher mit verschiedenen Kulturen und unterschiedlichen Perspektiven vertraut und erlebe das als große Bereicherung.
In meiner Freizeit setze ich mich für universelle Menschenrechte ein, weil diese die Voraussetzung für unsere (psychische) Gesundheit sind und alle Menschen ein Leben in Freiheit und Sicherheit, frei von Unterdrückung und Gewalt verdienen.

Verfahren und Methoden

Meine Ausbildung habe ich in Systemischer Therapie gemacht. Bei diesem Verfahren werden Symptome und Probleme nicht nur für sich allein stehend betrachtet und bearbeitet, sondern im Zusammenhang mit Ihrem Umfeld - in Familie, Partnerschaft, Freundschaften oder Arbeit. Probleme entstehen oft in Beziehungen, und dort lassen sich auch neue Lösungen und Perspektiven finden. Besonders hilfreich kann es sein, wichtige Bezugspersonen in den therapeutischen Prozess einzuladen, sofern Sie das möchten.
Neben den Schwierigkeiten bringt jeder Mensch auch eine Menge an Stärken und Ressourcen mit, die einem selbst manchmal gar nicht bewusst sind, oder die in der aktuellen Krise in den Hintergrund gerückt sind. In der systemischen Therapie werden diese individuellen Stärken gewürdigt und für die Erreichung Ihrer Ziele nutzbar gemacht.
Bei diesem Ansatz stehen Ihre Veränderungswünsche immer an erster Stelle - das heißt, Sie bestimmen, wohin die Reise geht, und was für Sie hilfreich ist, und ich unterstütze Sie dabei.

In den letzten Jahren habe ich außerdem intensiv mit der Schematherapie gearbeitet. Dieses Verfahren eignet sich besonders gut, wenn es leidvolle Erlebens- oder Verhaltensmuster gibt, die sich (vielleicht schon seit Ihrer Jugend) durch Ihr Leben ziehen. Wenn Sie in Ihrer Kindheit besondere Belastungen erlebt haben oder schwierige Lebensumstände hatten, die Sie bis heute prägen, wenn Sie Probleme haben wie z.B. ein geringes Selbstwertgefühl, wiederkehrende Beziehungsprobleme, Einsamkeit und soziale Isolation, chronische Depression, Probleme mit den eigenen Gefühlen umzugehen oder Impulse zu kontrollieren, ist dieser Ansatz besonders effektiv, um lange eingefahrene Muster zu verstehen und unterbrechen.
In der Schematherapie lernen Sie Ihr inneres Kind und andere Persönlichkeitsanteile besser kennen, lernen Schritt für Schritt leidvolle Muster zu verändern und sich selbst liebevoll anzunehmen. Gefühle stehen hier im Vordergrund und durch besondere Methoden, die intensive Emotionen auslösen können, werden heilsame neue Erfahrungen gemacht, die tiefgreifende Veränderungen möglich machen.

In meiner Praxis verbinde ich je nach Ihrem Anliegen Methoden aus beiden Ansätzen. So können wir dir Vorteile von beidem nutzen und gemeinsam einen Weg finden, der zu Ihren Bedürfnissen und Zielen passt.

Behandlungsphilosophie

Mir ist es wichtig, Ihnen mit Respekt, Offenheit und ehrlicher Wertschätzung zu begegnen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, sein eigenes Leid und seine eigenen Stärken mit - und genau so nehme ich Sie an.
Dies gilt selbstverständlich unabhängig von Ihrer Herkunft, Religion, Identität, sexuellen Orientierung oder ihrem Gesundheitsstatus. Ich habe den Anspruch, dass Sie bei mir einen sicheren Raum, frei von Diskriminierung finden.

Ich verstehe mich nicht als Expertin für Ihr Leben, sondern als Begleiterin auf Ihrem Weg. Sie entscheiden, wohin die Reise geht und was für Sie hilfreich ist. Meine Aufgabe ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich selbst besser kennenlernen, alte Muster besser verstehen und neue Wege ausprobieren können.

Dabei lasse ich mich von zwei Haltungen leiten: der systemischen Sicht, die den Menschen in seinem Umfeld und mit all seinen Ressourcen sieht, und der schematherapeutischen Perspektive, die mit Ihnen Ihre Vergangenheit anschaut und Ihnen eine heilsame und liebevolle neue Erfahrung bietet.

Finanzierung

Gesetzliche Krankenversicherung - Kostenerstattungsverfahren
Vielleicht sind Sie schon länger auf der Suche nach einem Therapieplatz, haben mehrere Absagen erhalten und sind verständlicherweise frustriert. Als gesetzlich versicherte Person haben Sie einen Anspruch auf eine zeitnahe Behandlung. Wenn Sie unter einer psychischen Störung leiden und nachweisen können, dass Sie sich erfolglos um einen Therapieplatz bemüht haben, können Sie bei Ihrer Krankenkasse eine Therapie im sogenannten "Kostenerstattungsverfahren" beantragen. Wenn Sie sich für diesen Weg interessieren, kann ich Sie beraten und gemeinsam mit Ihnen den Antrag stellen. Die Kosten für die erste Sprechstunde müssen dann leider ggf. selbst getragen werden, da eine rückwirkende Erstattung durch die Kassen nicht sicher ist.

Private Krankenversicherung:
Die Kosten der Therapie in meiner Praxis werden in der Regel von privaten Krankenversicherungen und der Beihilfe übernommen. In diesen Fall stelle ich Ihnen eine Rechnung aus, die Sie dann bei Ihrer privaten Krankenversicherung oder Beihilfe einreichen können. Sie können sich vorab bei Ihrer privaten Krankenversicherung oder Beihilfe darüber informieren, in welchem Umfang die Kosten einer Psychotherapie erstattet werden, da dies je nach Tarif unterschiedlich sein kann.

Selbstzahlende Personen
Wenn Sie die Therapie selbst bezahlen können und möchten, bedarf es keiner Bürokratie im Vorfeld und der Umfang der Behandlung richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen. Dies ist auch dann eine gute Option, wenn Sie nicht möchten, dass eine psychiatrische Diagnose bei Ihrer Krankenkasse bzw. Krankenversicherung bekannt wird.
Das Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen (GOP). Die systemische Therapie zeichnet sich unter anderem dadurch aus, dass spürbare Effekte mit einer vergleichsweise geringen Anzahl an Sitzungen erzielt werden können. Abstände zwischen den Sitzungen können auch länger als eine Woche sein, dadurch können Kosten auch vergleichsweise überschaubar gehalten werden.

Bitte schicken Sie mir Ihre Anfragen per E-Mail, da ich aktuell telefonisch nicht erreichbar bin!