Birgit Sievert

Anpassungsstörungen, Angststörungen, Panikstörungen nach Erkrankung/Verlust

Herzlich willkommen! Schön, dass Sie da sind ☺️

Mit der individuellen Angsttherapie in meiner Praxis biete ich Ihnen professionelle Unterstützung und einen geschützten sowie sicheren Ort, an dem Sie sich voll Vertrauen öffnen und Ihre Angst erfolgreich hinter sich lassen können.

Ziel der Therapie
ist der Abbau von belastenden Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen. Der kontinuierliche Aufbau von Wohlbefinden, Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Ein gutes und gesundes Lebensgefühl für eine bessere Lebensqualität.

Das Verfahren - Schwerpunkt piKVT
Die praktische und integrative kognitive Verhaltenstherapie piKVT beinhaltet Bestpraktiken und Erfolgsprinzipien für den praktischen Einsatz. Lernen Sie aktuelle Belastungen strukturiert, schnell wirksam und sicher abzubauen. Für nachhaltige Besserung.

Professionelle Therapie auf hohem Niveau
Unterstützung bei:

Angst und Panik
Entwickeln Sie neue Strategien, um Ihre Ängste zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zu verbessern, indem alte Verhaltensmuster erkannt und verändert werden. Sie arbeiten dabei emotional, kognitiv und körperlich für mehr Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden. Hierbei unterstütze ich Sie gern.

Anpassungsstörungen nach Trennung und Verlust
Mit viel Einfühlungsvermögen unterstütze ich Sie dabei, sich nach einschneidenden Situationen neu zu orientieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Spüren Sie wieder Leichtigkeit und innere Balance. Ihre Chance für eine bessere Lebensqualität.

Stressprävention und Akutbehandlung bei Stress
Stress verursacht und verstärkt psychisches Leid. Erfahren Sie mehr zu hilfreichen Strategien und lernen Sie, Stress zu regulieren und Entspannung in ihr Leben zu integrieren. Für mehr Lebensqualität, seelisches Wohlbefinden und innere Balance.

Moderne und wissenschaftlich fundierte Methoden, helfen effektiv zu entlasten. Die Therapie ist darauf ausgerichtet, in kurzer Zeit deutlich wahrnehmbare Verbesserungen zu erleben. Evidenzbasierte und wissenschaftlich belegte Methoden wirken jedoch nicht alleine - das funktioniert nur durch Ihre Mitarbeit. Die Therapie richtet sich nach neurobiologischen Erkenntnissen und entwicklungspsychologischen Prinzipien. Für Sicherheit und Fortschritt, optimiert für Selbstzahler.

Gerade im Bereich Anpassungsstörungen, Angststörungen und Panikstörungen (AAP) sind Sicherheit, Struktur, Empathie, Psychoedukation und Ihre Mitarbeit wichtige Faktoren, die maßgeblich zum Therapieerfolg beitragen.

Kontakt

Für Terminvereinbarungen oder Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Sie können mich telefonisch unter 0176 - 55734516 erreichen oder mir eine E-Mail an Praxis.Sievert@web.de senden. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website: www.praxis-bsievert.de

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität begleiten zu dürfen.

Die Praxis - ein sicherer Ort des Vertrauens

Sie finden die Praxis in zentraler Lage am Kurfürstenring 31 in 59457 Werl. Der Raum ist hell, freundlich und bietet eine vertrauensvolle Atmosphäre für unsere Zusammenarbeit. Parkmöglichkeiten sind in der Umgebung vorhanden. Die Nähe zu den Anschlussstellen der A 445 und A 44 erleichtert die überregionale Arbeit durch hervorragende Erreichbarkeit.

Selbstzahlerpraxis
Die Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis.
Selbst zahlen hat viele Vorteile: keine Anträge, keine Genehmigungsverfahren, verfügbare Therapieplätze, Therapie von der ersten Stunde an, flexible Anzahl an Stunden: so viel wie nötig, so wenig wie möglich. Keine Anzeige an Versicherungen, intrinsische Motivation (automatisch, von innen heraus).

Die Termine
finden vor Ort ohne Wartezeiten statt. Hierzu begrüße ich Sie direkt in dem hellen und gemütlichen Praxisraum und wir starten nach einer kurzen Aufwärmzeit in Ihre Sitzung. Es ist üblich, Sitzungen direkt am Ende vor Ort in bar zu bezahlen. Sie erhalten eine Quittung und auf Wunsch eine Rechnung, die Sie z.B. als außergewöhnliche Belastung in Ihrer Jahressteuererklärung steuermindernd einsetzen können.

Therapiezeit = Zeit für Therapie!
Formalitäten werden soweit wie möglich aus der Therapiesitzung herausgehalten. Vor der ersten Terminvereinbarung erfolgt der telefonische Erstkontakt, in dem ich mit Ihnen die formalen Dinge bespreche und gerne Ihre Fragen beantworte.

Schweigepflicht
Ohne Ihre ausdrückliche schriftliche Erlaubnis gelangen keine Auskünfte an Dritte, weder schriftlich noch mündlich. Weder an die Krankenkasse noch an Versicherungsträger, Ämter oder Behörden

Kontakt

Für Terminvereinbarungen oder Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Sie können mich telefonisch unter 0176 - 55734516 erreichen oder mir eine E-Mail an Praxis.Sievert@web.de senden. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website: www.praxis-bsievert.de

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität begleiten zu dürfen.

NEU: KURZZEITTHERAPIEPLÄTZE

NEU seit 2025:

WAS?
· Intensive KURZZEITTHERAPIE für 3 Monate
· exklusive Einzelsitzungen 1:1
· Intensive Sitzungen, deren Sitzungslänge flexibel bleiben
· Tiefgreifende Arbeit
· So wirkungsvoll wie 10 einzelne Therapiesitzungen - nur schneller -
· Veränderungen durch neue Erkenntnisse, neue Lösungsmöglichkeiten, organische
Vorgehensweise - ohne Tools, Techniken, Methoden oder ähnliches

FÜR WEN GEEIGNET?
· Für alle, die zu gesund für eine Kassentherapie sind, sich aber krank durch
seelische Belastungen fühlen und sich für kurze Zeit Unterstützung wünschen
· Für alle, die Psychotherapie eigentlich nicht brauchen, aber trotzdem ein
Problem lösen möchten
· Für alle, die eigentlich keine Zeit für lange Therapien haben
· Für alle, die schnell voran kommen möchten
· Für alle, die am Ende Ihrer Therapie sind und trotzdem noch leiden
· Für alle, die sich schnell Klarheit verschaffen möchten
· Für alle, denen "nur mal drüber reden" nicht weiterhilft und die echte Ergebnisse
wollen
· Für alle, die es satt haben, endlos lange Themen durchzukauen und stattdessen
endlich zu einer Lösung kommen wollen
· Für alle, die sich im Kreise drehen und nicht wissen, wie sie da heraus finden
· Für alle, die teures Coachings für unklare Ergebnisse vermeiden wollen
· Für alle, die sicher gehen wollen, dass sie bei einer gut ausgebildeten Therapeutin
sicher aufgehoben sind und mit einem guten Gefühl, ohne Verpflichtungen, ohne
Zwang oder Druck ihr Problem lösen wollen

WIE?
durch hochwirksame Therapiegespräche, die verschiedene Netzwerke im Gehirn ansprechen und deswegen tiefgreifende Veränderung ermöglichen.
So kommen unbewusst ablaufende Programme und Probleme ins Bewusstsein und können anschließend gestoppt oder verändert werden. Ihre Problemlösung liegt im Gespräch, nicht in irgendeiner Technik oder Methode. Emotionale, seelische und energetische Ebenen sind bereits Teil des natürlichen Gesprächsprozesses und benötigen keine extra Tools und Techniken.
Das Gespräch holt sie dort ab, wo Sie stehen: bei ihrem Problem und allem, was damit zusammenhängt!

WAS, WENN
- ein Gespräch nicht reicht?
DANN
- haben Sie 3 Monate Zeit für weitere Gespräche dieser Art, um zu Ihrer Lösung zu kommen. Ich stehe nah an Ihrer Seite und begleite Sie durch diese intensive Zeit.

Nutzen Sie diese tolle Möglichkeit für Ihr seelisches Wohlbefinden für mehr Leichtigkeit und innere Balance.

KONTAKT

Für Terminvereinbarungen oder Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Sie können mich telefonisch unter 0176 - 55734516 erreichen oder mir eine E-Mail an Praxis.Sievert@web.de senden. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website: www.praxis-bsievert.de

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität begleiten zu dürfen.

Über mich

Seit über 30 Jahren arbeite ich mit den unterschiedlichsten Menschen aus verschiedensten Bereichen zusammen. Wo viele Menschen zusammenkommen bleibt es nicht aus, mit psychischen Problemen in Kontakt zu kommen. Um fundierte Hilfe anbieten zu können, zog ich mich als gelernte Sparkassenfachwirtin auf eigenen Wunsch 2013 aus der Sparkassenwelt zurück und fand meine Herzensaufgabe auf dem Sektor der psychischen Gesundheitsförderung.

2019 absolvierte ich den Abschluss zur "geprüften psychologischen Beraterin" an der Euro FH Hamburg und arbeitete von diesem Zeitpunkt an in Beratung und Coaching - online und in Präsenz. Seit 2023 bin ich als staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis, in 59457 Werl tätig. Für die Spezialisierung auf dem Gebiet der Therapie von Anpassungsstörungen, Angststörungen und Panikstörungen (AAP), absolvierte ich vertiefende Ausbildungen in der Verhaltenstherapie TMI, Hypnosetherapie, EBT (EMDR Basierte Therapie) sowie der praktischen und integrativen kognitiven Verhaltenstherapie (nach Dipl.Psych. F. Luschas)

Psychologischer Ersthelferkurs PEK
Darüber hinaus unterstütze ich Unternehmen bei der betrieblichen Gesundheitsförderung, insbesondere die Förderung der psychischen (Mitarbeiter)Gesundheit. Genau hierfür konzipierte ich den Psychologischen Ersthelferkurs PEK. Die hilfreiche und kompakte praktische Unterstützung, zur Verhinderung und Verminderung langer Arbeitsausfälle aufgrund psychischer Erkrankungen. Information, Aufklärung und praktische Übungen zur Stärkung der psychischen Resilienz eines jeden Teilnehmers, als Führungskräftetraining und zur Wissensvermittlung.
Der PEK bietet Unternehmen eine informative Grundversorgung zum Thema psychische Gesundheitsförderung.

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Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität begleiten zu dürfen.