Birgit Schmitt

Wobei ich Sie untersütze:

Sinnsuche & Innere Klarheit
• Was zählt für dich? Finde deinen Weg
• Finde Antworten auf aktuelle Lebensfragen - entwickle neue Perspektiven
• Setze klare Ziele und kreiere eine Strategie für deine Zukunft

Lebenskrisen & Neubeginn
• Wandel zulassen - neue Wege gehen
• Umgang mit Verlusten
• Finde deine persönliche und berufliche Orientierung

Beziehung & Partnerschaft
• Sich wieder verstehen - sich neu sehen
• Löse Konflikte in Beziehungen oder am Arbeitsplatz
• Verbessere Beziehungskommunikation

Emotionale Blockaden lösen
• Was feststeckt, darf wieder fließen
• Überwinde Stress und Ängste durch lösungsorientierte Ansätze
• Tiefsitzende Belastungen bearbeiten - mehr Lebensqualität erlangen

Achtsamkeit & Innere Balance
• Steigere deine Lebensqualität - erreiche mehr Balance und Zufriedenheit
• Lerne mit Stressfaktoren und belastenden Gefühlen besser umzugehen
• Zur Ruhe kommen - im Jetzt ankommen

Innere Stärke & Selbstwert
• Deinen eigenen Wert erkennen und leben
• Stärke dein Selbstbewusstsein - nutze deine Ressourcen für mehr Erfolg
• Selbstwahrnehmung, Selbstvertrauen - steigere deine emotionale Stabilität

Behandlungsphilosophie

Mit meiner empathischen Beratung begleite ich Sie professionell auf Ihrem Weg und ermutige Sie, Ihre eigenen Antworten zu finden. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Leben nach Ihren Bedürfnissen zu gestalten, mehr Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben zu bringen, berufliche und private Veränderungen anzugehen, Beziehungen zu klären, Blockaden zu lösen, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und herauszufinden wie Sie wieder in Ihre eigene Kraft kommen, um sich in IHR Leben zu entfalten.

Mein Ansatz in meiner Arbeit

Meine therapeutische Grundlagenausbildung ist die Buddhistische Psychologie und somit ein ganzheitliches Verfahren, das schulen übergreifende Methoden vermittelt. Weitere Bausteine meiner Arbeit sind die westliche und energetische Psychotherapie, Hypnotherapie und die Traumatherapie. In meiner Arbeit kombiniere ich die Methoden verschiedener Verfahren, die ich im Laufe meiner Aus- und Weiterbildungen erlernt habe. Es fließen u.a. Methoden der Ressourcenarbeit, Entspannungsmethoden, EFT, Arbeiten mit dem Systembrett und Mentaltraining ein.

Im Therapieprozess können verschiedene Techniken zum Einsatz kommen, je nach Wunsch und Themenschwerpunkt, individuell an Ihre Situation angepasst. Dabei betrachte ich alle Aspekte, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung unterstützen.

Zu Beginn klären wir, welche Veränderungen Sie sich wünschen und welche Ursachen Sie selbst für Ihre aktuellen Themen sehen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die auf Ihren persönlichen Stärken und Ressourcen basieren.

Sie finden bei mir einen sicheren Raum, in dem Sie sich Ihren Herausforderungen in Ihrem eigenen Tempo stellen können.

Informationen zu mir

Als geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) biete ich Therapie, Coaching und Psychologische Beratung für Erwachsene an, sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare.

Die Herausforderungen des Lebens haben mich selbst in emotionale Schleudergänge und turbulente Zeiten geführt. Doch aus diesen habe ich wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die heute in meine therapeutische Arbeit einfließen. Ich weiß, wie man gestärkt aus schwierigen Situationen hervorgeht.

Seit vielen Jahren berate und coache ich Menschen und durch meine Aus- und Weiterbildungen in westlicher, buddhistischer und energetischer Psychologie, Hypnosetherapie, Traumatherapie und vielen weiteren Methoden habe ich eine vielseitige Expertise entwickelt, um Sie individuell zu unterstützen.

Mein Ziel ist es, Sie in Ihre Selbstermächtigung zu leiten und Sie dabei zu unterstützen, Ihre Antworten in sich selbst zu finden.