Dipl.-Kauffrau Birgit Kunze

Paar- und Sexualtherapie

Gemeinsam SEIN

Wege zu gesunden Beziehungen

Jeder von uns trägt eine Veranlagung für gesunde und intakte Beziehungen in sich und selbst große Krisen können überstanden werden.

Dennoch scheinen manche Probleme nicht zu lösen, manche Gegebenheiten nicht änderbar zu sein - wie kann mit diesen Themen umgegangen und gelebt werden?

Eine Paarberatung oder Therapie kann sinnvoll sein, wenn Sie (beide) eine Veränderung in den folgenden Bereichen wünschen:

• Respektvoller Umgang miteinander
• Partnerschaft auf Augenhöhe
• Kommunikation und Streitkultur
• Sexualität
• Sinkendes Begehren, Einkehr von Stagnation und Langeweile
• Übergangssituationen: Eltern werden, Kinder verlassen das Haus, berufliche Veränderungen, Renteneintritt
• Klärung familiärer Rollen bei Umbruchsituationen: Patchworkfamilien, Trennungssituationen, Ein-Eltern-Familien
• Aufarbeitung der Herkunftsgeschichte
• Vertrauen
• mit Verletzungen umgehen
• Verzeihen und vergeben
• Muster erkennen
• Co-Abhängigkeiten

Einzelne - Beratung & Therapie / Coaching

Sie befinden sich in einer herausfordernden Situation und gewohnte Strategien und Bewältigungsmuster bringen Sie nicht weiter?

Ich biete Ihnen Begleitung und Unterstützung in Veränderungsprozessen oder in belastenden Situationen an.

Sie finden einen guten Rahmen, um Ihre Ressourcen zu entdecken, um Handlungsmöglichkeiten und für Sie passende Lösungen zu finden.

Private Themen können sein:

• Umbruchsituationen & Herausforderungen
• der Wunsch Muster zu erkennen und zu verändern
• leidvolle Verstrickungen mit der (Herkunfts)-Familie
• Unzufriedenheit und Schmerz
• Krankheit, deren Bewältigung sowie der Umgang damit
• Trennungssituationen, Verlust und Trauer
• Perfektionismus, Selbstüberforderung
• Ängste, depressive Phasen
• Belastungssituationen und Stress
• familiäre Umbruchsituationen & der Wunsch nach Rollenklärung: Patchworkfamilien, Trennungssituationen, Ein-Elternfamilien

Berufliches Coaching

Neue Situationen und Veränderungen im beruflichen Umfeld stellen uns nicht selten vor Herausforderungen. Die eigene Rolle verändert sich und es gilt, neue Kompetenzen zu entwickeln.

Auch Stagnation und Unzufriedenheit im Job können zu dem starken Wunsch nach Veränderung führen. Ebenso bietet das Berufsleben Situationen, die belastend sind, als überfordernd erlebt werden oder dauerhaften Stress auslösen.

Ein berufliches Coaching kann sinnvoll sein, wenn Sie sich bei folgenden Themen oder Fragestellungen Unterstützung und Klärung wünschen:

• Entscheidungsfindung
• berufliche Veränderungen
• Entwicklung eigener Kompetenzen
• Ziehen von Grenzen, "Nein-sagen"
• Reflexion der eigenen Persönlichkeitsstruktur im Führungs- und Arbeitsalltag
• Umgang mit Konflikten, Unzufriedenheit und Störungen
• Arbeiten im Team, Teambildungsprozesse
• Ängste in Prüfungssituationen und bei Präsentationen
• beruflicher Wiedereinstieg nach längerer Abwesenheit, z.B. nach Krankheit oder Elternzeit
• Steigerung der Arbeitszufriedenheit

Vita

Ich bin Jahrgang 1966 und in Nordrhein-Westfalen geboren und aufgewachsen.

Nach dem Studium zog es mich in den 90er Jahren in den Norden. Ich habe 25 Jahre in Hamburg und Bremen gelebt und gearbeitet.

Nun bin ich mit meiner Familie in HEIDELBERG und in Bremen zuhause.

Aus- und Weiterbildungen:

• Sexualtherapeutin
• Systemische Beraterin & Therapeutin (SG)
• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Diplom-Kauffrau

Langjährige Berufserfahrung:

• In eigener Praxis
• In einer Familien- und Lebensberatungsstelle
• In der Wirtschaft