Bina Baum

Praxis für Traumatherapie am See

Psychotherapie & Traumatherapie in Konstanz

Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht.

Stress, Beziehungskrisen, Verlust, Krankheit, traumatische Erfahrungen oder anhaltende Überforderung können dazu führen, dass wir uns von uns selbst entfernen. Was früher selbstverständlich war, kostet plötzlich Kraft. Die innere Sicherheit geht verloren. Gefühle werden überwältigend oder kaum noch spürbar.

In solchen Zeiten kann ein geschützter therapeutischer Raum helfen, wieder Boden unter den Füßen zu finden.

Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen in seelischen Wandlungs- und Heilungsprozessen, davon viele Jahre in psychosomatischen Kliniken wie den Heiligenfeld Kliniken, der Hochgrat-Klinik Wolfsried und der Buchinger-Klinik.

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Traumatherapie.

Belastende Erfahrungen hinterlassen oft nicht nur Erinnerungen, sondern prägen auch unser Nervensystem, unsere Beziehungen und unser Körpererleben. Viele Menschen leiden unter Ängsten, Erschöpfung, innerer Unruhe, Selbstzweifeln oder dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen, ohne den Zusammenhang zu ihren früheren Erfahrungen zu erkennen.

Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem diese Erfahrungen verstanden, verarbeitet und integriert werden können.

Ich unterstütze Sie dabei,

• traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und innere Sicherheit aufzubauen

• Stress, Angst und emotionale Überforderung zu regulieren

• belastende Beziehungsmuster zu verstehen und zu verändern

• wieder mehr Verbindung zu sich selbst, Ihrem Körper und Ihren Gefühlen zu finden

• neue Orientierung und Lebendigkeit im Leben zu entwickeln

Meine Arbeit verbindet Narrative Traumatherapie, Prozessorientierte Psychotherapie, Musik- und Kreativtherapie, Imagination und ressourcenorientierte Methoden.
Es geht darum neue Erfahrungen von Sicherheit, Selbstwirksamkeit und Verbundenheit zu ermöglichen, mit sich selbst und anderen.

Menschen kommen unter anderem mit folgenden Themen zu mir:

• Trauma und belastende Lebenserfahrungen

• Burnout und Erschöpfung

• Angstzustände und innere Unruhe

• Beziehungskrisen und Trennung

• Selbstwert- und Bindungsthemen

• psychosomatische Beschwerden

• Lebenskrisen und Phasen der Neuorientierung

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung von Frauen mit Trauma oder in Übergangs- und Wandlungsphasen ihres Lebens. Themen wie Selbstwert, Weiblichkeit, Beziehungen, Mutterschaft oder die Suche nach einem authentischen Lebensweg finden hier Raum und Aufmerksamkeit.

Neben der Einzeltherapie biete ich therapeutische Gruppen, Frauenkreise und körperorientierte und kreativtherapeutische Selbsterfahrungsangebote an.

Sitzungen sind in meiner Praxis am See und in Konstanz sowie online möglich.

Gerne können sie ein kurzes kostenfreies Kennenlerngespräch (20-30 Minuten) über meinen online Kalender, auf meiner Website buchen:
www.Bina-Baum.de


Ich freu mich auf sie.
Bina Baum

Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Trauma- und Prozessorientierte Psychologie