Vera Bijok

Behandlungsphilosophie

Niemand möchte gerne krank sein - und nicht jede Störung muss pathologisiert werden!

Das eigene Wohlbefinden liegt uns am allermeisten am Herzen, denn der Zustand von Zufriedenheit, Selbstbestimmtheit und das Wissen um die eigene Selbstwirksamkeit führt zum Aufblühen und zur Verwirklichung der individuellen Fähigkeiten. Das Gefühl, dazu zu gehören und angenommen zu werden, etwas bewirken zu können, verleiht innere Stärke und gibt Kraft - es sind gute Gefühle.

Aber manchmal läuft es im Leben eben anders als erhofft oder geplant und dann fühlt sich das Leben nicht mehr positiv und leicht an - es müssen neue Wege gegangen werden, die mit Veränderungen und dem Verlassen der eigenen Komfortzone verbunden sind.

Im Vordergrund meiner langjährigen Tätigkeit steht vor allem, Sie als Klientin/Klient zeitnah und so wenig zeitaufwändig wie möglich zu unterstützen, damit Sie neue, ungewohnte, schwierige und belastende Lebenssituationen gut bewältigen können - sei es alleine, in Ihrer Partnerschaft/Familie oder im beruflichen Umfeld. Denn: Es gibt immer eine Lösung - und jeder verfügt über eigene Ressourcen der Selbstheilungskräfte....

... Manchmal braucht es nur einen Perspektivwechsel, um eine Lösung für ein Problem zu finden - und einen Menschen, der Sie kompetent damit konfrontiert und leitet!

Aus- und Weiterbildung

- Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Heilerlaubnis (Gesundheitsamt Darmstadt)
- Personal Coach / Psychologische Beratung (ILS-Diplom)
- Hypnosetherapie (zertifiziert durch die NGH)
- Mediatorin** (zertifiziert durch die Hochschule Darmstadt)

- YOGA-Lehrerin S.Y.
- Weiterbildung YIN-Yoga

- Acceptance & Committment-Therapie (ACT)

sowie zahlreiche Fortbildungen, Workshops und Seminare zu den Themen

- Achtsamkeit und Kontemplation
- Atemtechniken und Entspannungstechniken
- Techniken der Hypnosetherapie
- Gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall B. Rosenberg)
- Konfliktmanagement

Arbeitsschwerpunkte

- Angst / Panikattacken .. und die damit verbundenen Störungen
- Depressionen / Burnout
- Sinnfrage-Klärung
- Trauerbewältigung
- vermindertes Selbstwertgefühl
- Prüfungs- und Versagensängste

- Konfliktlösung und Kommunikationsprobleme
- Paar- und Familienkonflikte
- Coaching - im Bereich psychosozialer Spannungsfelder

- Hypnosetherapie: -- Therapie-begleitend

-- Raucherentwöhnung
-- Unterstützung bei einer Gewichtsreduktion
-- Vergangenheitsbewältigung