Nicole Besler

Behandlungsphilosophie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Beratung, Coaching und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an. Ist das Leben aus dem Gleichgewicht geraten, gibt es verschiedene Möglichkeiten, um wieder in die Balance zu kommen. Ich bin methodisch in der Verhaltenstherapie verankert und kombiniere diese mit achtsamkeitsbasierten Methoden. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir, wenn wir es schaffen, mehr Achtsamkeit in unser Leben zu bringen und Dinge so anzunehmen, wie sie eben gerade sind, einen guten Weg zur Heilung finden können. In der Therapie geht es oft auch darum, unsere inneren ungeliebten Kinder kennen- und wertschätzen zu lernen.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg.

Verfahren und Methoden

Neben der Kognitiven Verhaltenstherapie als Basis spiegeln sich in meiner therapeutischen Arbeit Methoden aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) wider.
Zusätzlich nutze ich auch Verfahren aus dem systemischen Bereich.
Wichtig ist, dass die Methode zu Ihrem Anliegen passt und für Sie stimmig ist.