Kristina Bensch

Therapeutische Haltung und Schwerpunkte

Verhaltenstherapie für Jugendliche, junge Erwachsene und Elternberatung

Ich biete Verhaltenstherapie für Jugendliche und junge Erwachsene an, wenn psychische Belastungen das Denken, Fühlen, Verhalten oder den Alltag beeinträchtigen.

Ergänzend biete ich Elternberatung an, um Veränderungen im Verhalten ihres Kindes besser zu verstehen und gemeinsam hilfreiche Handlungsmöglichkeiten für den Familienalltag zu entwickeln.

Schwerpunkte

* Verhaltenstherapie im Jugend- und jungen Erwachsenenalter
* Grübeln, innere Anspannung und Erschöpfung
* Selbstzweifel und hoher eigener Anspruch
* Unsicherheit im Kontakt mit anderen
* Veränderungen im Denken, Fühlen oder Verhalten
* Emotionale Belastungen im Alltag

Elternberatung

* Veränderungen im Verhalten des Kindes besser verstehen
* Sicherheit im Umgang mit belastenden Situationen gewinnen
* Alltagsnahe Handlungsmöglichkeiten entwickeln
* Gemeinsam passende nächste Schritte planen

Rahmen

* Videosprechstunden über den medizinischen Videodienst Red Connect
* Privatversicherung, Beihilfe und Selbstzahlung
* Ergänzende Elterngespräche möglich

Ziel

Psychische Belastungen besser verstehen, persönliche Ressourcen stärken und gemeinsam wirksame Strategien für den Alltag entwickeln.