Dipl-Psych. Benjamin Winter

Arbeitsschwerpunkte

Als Psychologe und Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie habe ich mich auf die Behandlung von Erwachsenen mit Angststörungen spezialisiert, behandle jedoch auch Menschen mit anderen psychischen Störungen. Weitere Informationen zu meiner Praxis, meinen Leistungen und meiner Person finden Sie auf meiner Website.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Als Arzt und Psychologe verfüge ich über eine breite Grundausbildung. 2013 habe ich das Studium der Medizin am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf abgeschlossen und die Approbation als Arzt erlangt. Das Studium der Psychologie an der Universität Hamburg habe ich 2016 mit dem Diplom abgeschlossen. Seit 2021 bin ich Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie.

In meiner Facharztweiterbildung habe ich Erfahrungen im stationären, teilstationären und ambulanten Bereich sammeln dürfen. In meiner Tätigkeit in einer psychiatrischen Tagesklinik und Ambulanz wandte ich mich stärker der psychotherapeutischen Arbeit zu und entwickelte zunehmend Interesse an der Behandlung von Angststörungen. Für die theoretische Weiterbildung in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie habe ich das Institut für Psychotherapie am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf besucht.

Die Hypnose hat mich auch über die Facharztweiterbildung hinaus beschäftigt. Nach intensiven Fortbildungen habe ich 2024 das Zertifikat Klinische Hypnose (M.E.G.) durch die Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose e.V. verliehen bekommen.

Verfahren und Methoden

Die psychotherapeutische Behandlung sollte den Patienten dort abholen, wo er zu Beginn der Behandlung steht. Insbesondere Angstpatienten haben häufig den Eindruck, dass Ihre Ängste übermächtig sind und sie keine Kontrolle über ihre Ängste und körperlichen Reaktionen haben. Für viele Patienten ist es deshalb enorm hilfreich, zunächst einmal eine Selbstwirksamkeit zu entwickeln und Entspannung zu üben. Eine Konfrontation mit den Ängsten ist in der Therapie unumgänglich, je nach Fall kann diese auch als ein gezieltes und gut vorbereitetes Aufsuchen der angstbesetzten Situationen zur Anwendung kommen, dem Expositionstraining.

Allerdings führen Behandlungen, die ausschließlich an den Symptomen ansetzen, nach meiner Beobachtung häufig nur zu vorübegehenden Verbesserungen oder zu einer Verlagerung der Symptome und Probleme. Deshalb möchte ich den tiefenpsychologischen Zugang zur menschlichen Psyche nicht missen, um nachhaltige Veränderungen von Denkprozessen und Verhalten zu ermöglichen.

Psychische Symptome lassen sich als missglückte Lösungsversuche darunterliegender Schwierigkeiten ansehen. Diese können innere Konflikte oder traumatische Erlebnisse sein. Es geht in diesem Teil der Therapie weniger um Tipps und Ratschläge. Vielmehr möchte ich mit Ihnen einen anderen Blickwinkel auf Ihre psychischen Probleme erarbeiten, Ihnen dabei einen Zugang zu Ihren unbewussten Motiven und Konflikten ermöglichen und dadurch neue Lösungsansätze und Wege aufzeigen.

Ich unterstütze die Arbeit auch implizit durch Gesprächstechniken und die Gestaltung der therapeutischen Beziehung. Dabei kann ich Ihr Unbewusstes zu Veränderungen anregen.

Behandlungsphilosophie

Ich sehe Psychotherapie auch als eine Persönlichkeitsentwicklung, die über die Behandlung von Symptomen hinausgeht. Ich begleite Sie und stehe Ihnen mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung zur Seite. Es motiviert mich, Menschen bei der aktiven Bewältigung ihrer Schwierigkeiten zu unterstützen.

In der Psychotherapie möchte ich mit Ihnen einen anderen Blickwinkel auf Ihre psychischen Probleme erarbeiten und Ihnen dabei auch einen Zugang zu Ihren unbewussten Motiven und Konflikten ermöglichen, was sowohl über die Tiefenpsychologie als auch über die Hypnotherapie möglich ist. Vor allem das Konzept innerer Konflikte finde ich immer wieder sehr wertvoll, da es die häufig anzutreffenden Ambivalenzen und Widersprüchlichkeiten der Betroffenen erklären kann.