Dr. Theresa Beddig

Verfahren und Methoden

„Die beste Zeit, einen Baum zu pflanzen, war vor 20 Jahren. Die zweitbeste Zeit ist jetzt.“ - Alexei Araktschejew

Wir alle haben unsere eigene Geschichte. Mitunter kann diese auch geprägt sein von Konflikten, Schicksalsschlägen, Momenten des Alleinseins oder weiteren belastenden Erfahrungen. Vor dem Hintergrund unserer Lebensgeschichte haben sich bei uns bestimmte Denkgewohnheiten und Verhaltensweisen entwickelt. Nicht immer sind diese in unserem jetzigen Alltag noch hilfreich: Manchmal wissen wir genau, dass uns ein bestimmtes Verhalten nicht guttut und uns bestimmte Gedanken herunterziehen. Dennoch gelingt es uns nicht dieses abzustellen oder zu verändern. Manchmal können wir selbst nicht greifen, was genau uns so bedrückt.

In der kognitiven Verhaltenstherapie identifizieren wir zunächst die bisherigen Verhaltens- und Denkmuster, die zu Leiden führen und den Alltag beeinträchtigen. Wir entwickeln dann gemeinsam Strategien zu neuen Perspektiven und Erfahrungsmöglichkeiten. Der Fokus liegt hierbei bei der Bewältigung von Schwierigkeiten im Alltag – im Hier und Jetzt. Zwischen den Sitzungen kommen auch Übungen für zu Hause zum Einsatz. Die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie ist in zahlreichen Studien nachgewiesen worden.

Über mich

Ich bin promovierte Psychologin sowie approbierte psychologische Psychotherapeutin. Mir liegt es besonders am Herzen, Menschen in schwierigen Lebensphasen zu begleiten und mit meiner Expertise zu unterstützen. Wir beginnen in den ersten Gesprächen mit einer sorgfältigen Klärung Ihrer Belastung und Ihrer Anliegen und legen dann gemeinsam fest, wie wir in der Therapie im Einzelnen vorgehen. Hierbei lege ich Wert darauf, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und unser Vorgehen für Sie stets verständlich und transparent ist. Ich freue mich auf Sie!

Qualifikationen und Berufserfahrung

Qualifikationen

- Promotion an der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg „summa cum laude“
- Approbation als Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt „Kognitive Verhaltenstherapie“, Eintragung in das Arztregister der kassenärztlichen Vereinigung
- Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an einem der ältesten Verhaltenstherapie-Institute Deutschlands, am IVT-Kurpfalz in Mannheim
- Masterstudium Psychologie (M.Sc.) mit Schwerpunkt „Klinische Psychologie und experimentelle Psychopathologie“ an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster
- Bachelorstudium Psychologie (B.Sc.) an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster

Berufserfahrung

- Projektleitung in verschiedenen Qualitätssicherungsverfahren am Institut für Qualitätssicherung und Transparenz im Gesundheitswesen
- Lehrtätigkeiten an der Medizinischen Fakultät Mannheim, Universität Heidelberg
- Wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim
- Therapeutische Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin i.A. am IVT Kurpfalz in Mannheim
- Therapeutische Tätigkeit als Einzel- und Gruppentherapeutin in der stationären Suchtbehandlung im Klinikum am Weissenhof in Weinsberg

Kontakt

Sie haben Interesse an einer Zusammenarbeit oder weitere Fragen?
Kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail: psychotherapie-beddig@posteo.de oder über das Kontaktformular auf meiner Homepage psychotherapie-beddig.de.