MSc Psychologin Aylin Mooren

Meine Philosophie

Ich bin der festen Überzeugung, dass die beste Therapie dort beginnt, wo der Therapeut dem Menschen begegnet – nicht dem Symptom.“
– Irvin D. Yalom

Diesen Gedanken nehme ich als Psychotherapeutin mit in jede therapeutische Begegnung. Denn im Mittelpunkt meiner Arbeit steht immer der Mensch mit seiner ganz eigenen Geschichte, seinen Erfahrungen, Stärken und auch seinen Verletzlichkeiten.

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) begleite ich Erwachsene mit einem breiten Spektrum an psychischen Belastungen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerem Gleichgewicht und persönlichem Wachstum. Meine Arbeit ist getragen von Respekt, Offenheit und einem aufrichtigen Interesse an dem Menschen, der mir gegenübersitzt – mit all seiner Geschichte, seinen Erfahrungen und Ressourcen.

Ich bin überzeugt, dass Veränderung möglich wird, wenn wir nicht nur verstehen, was uns belastet, sondern auch lernen, mit uns selbst mitfühlender umzugehen und wieder Vertrauen in unsere eigene Handlungsfähigkeit zu entwickeln.

In meine therapeutische Arbeit fließen Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, schematherapeutische Konzepte, achtsamkeitsbasierte Verfahren (wie ACT), emotionsfokussierte Methoden und Entspannungstechniken ein – individuell abgestimmt auf die jeweilige Situation und die persönlichen Ziele meiner Patient:innen.

Thematische Schwerpunkte in meiner Praxis sind:
• Angststörungen (z. B. Panikstörung, soziale Ängste, generalisierte Angst)
• Zwangsstörungen
• Suchterkrankungen
• Trauerprozesse und Lebensübergänge
• Psychische Belastungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft
• ADHS im Erwachsenenalter (umfassende Diagnostik und Behandlung)

Therapieformate:
Einzel- und Online-Therapie nach Absprache möglich.

Bitte beachten Sie:

Aufgrund der aktuell hohen Nachfrage in meiner Praxis kann es bis zu drei Werktage dauern, bis ich Ihre Nachricht beantworte. Ich bemühe mich, Ihnen so zeitnah wie möglich zu antworten.

Wenn Sie mir eine Anfrage senden, teilen Sie mir bitte in kurzen Sätzen Folgendes mit:

• Was belastet Sie aktuell?
• Warum möchten Sie jetzt eine Psychotherapie beginnen?
• Wie sind Sie versichert (gesetzlich, privat, Beihilfe)?
• Gab es in den letzten zwei Jahren bereits eine ambulante Psychotherapie?
• Ihre Telefonnummer und wann ich Sie gut erreichen kann (zeitliche Präferenzen)

Diese Informationen helfen mir, Ihre Anfrage besser einzuordnen und Sie zügig zu kontaktieren.

Vielen Dank für Ihr Vertrauen!

Gruppentherapie

Ab November/ Dezember 2025 biete ich zusätzlich Gruppentherapie an. Die Gruppen sind themenbasiert und richten sich u. a. an Menschen mit Angststörungen, depressiven Symptomen, ADHS im Erwachsenenalter sowie an (werdende) Mütter und Mütter nach der Geburt, die sich Unterstützung rund um Schwangerschaft, Geburt und die psychischen Herausforderungen im frühen Muttersein wünschen. Ergänzend gibt es offene, gemischte Themengruppen in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen.

Zudem biete ich eine psychologische Grundversorgung an – das bedeutet: eine erste diagnostische Einschätzung, Beratung und Stabilisierung bei psychischen Beschwerden, auch wenn noch keine langfristige Psychotherapie begonnen wird.

Wenn Sie Interesse an einer Gruppentherapie haben, können Sie dies gerne bereits in Ihrer Nachricht an mich vermerken. Ich nehme Sie dann unverbindlich in meine Liste auf und reserviere bei Verfügbarkeit einen Platz. Genaue Wochentage und Uhrzeiten werden noch bekannt gegeben.