Dr. med. Astrid Offer

Zur Person und Privatpraxis

Mein Name ist Dr. Astrid Offer, ich bin 59 Jahre alt und habe mich als ärztliche Psychotherapeutin im Herzen von Köln in einer Privatpraxis im schönen Agnesviertel niedergelassen.

In meiner Privatpraxis für Psychotherapie, Beratung & Coaching und Gesundheitsförderung biete ich neben der Basis der sog. kognitiven Verhaltenstherapie (Schwerpunkt)
auch folgendes an:
+ Beratungsgespräche*, Coaching* (privat und beruflich)
+ EMDR z. B. zur Traumabewältigung, zur Aufarbeitung belastender Ereignisse (zum Teil unter Supervision)
+ Kurzfristige Unterstützung bei belastenden Ereignissen
+ Notfallpsychologische Betreuung - auch kurzfristig
+ Erlernen von Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson, Autogenes Training*
+ Resilienztraining*
+ 10+-Gesundheitscoching*
+ Schlafcoaching*
+ Stressmanagementtraining*
+ Sportpsychologische Beratung und Betreuung
+ Therapie von psychischen Störungen bei (Leistungs-)Sportlern

Zeitnahe psychotherapeutische Sprechstunden zur Entlastung bzw. kurzfristige Therapiestunden ggf. zur Überbrückung in eine reguläre Therapie oder um eine gewisse "Lebenssituation" zu bewältigen, werden angeboten.

Als Diplom-Sportlehrerin* und Sportmedizinerin liegt es mir am Herzen, in jedes Therapieangebot auch "Bewegung" zu bringen. Außerdem bin ich Nordic Walkingtrainerin* und Cardio Fitness-Trainerin*, als auch B-Trainerin Tennis.

Auch sog. Klienten-Storytelling*, bei dem ich im Wesentlichen nur zuhöre und evtl. punktuelle Verständnis-Fragen stelle, der Klient aber frei aus sich erzählt (z. B. seine belastende Story erzählt), können vereinbart werden. Dieses Klienten-Storytelling dient dem "Gesehen" werden in seiner erlebten Lebensgeschichte.

Ich freue mich auf Ihre unverbindliche Anfrage!

Als Notärztin und ehemalige Polizeiärztin habe ich jahrelang im Einsatz-, Notfall- und Rettungswesen in lebensbedrohlichen Einsatzlagen gearbeitet und habe einen reichlichen Erfahrungsschatz, was Einsatzkräfte, "Retter" als auch die "Opfer" und Angehörigen erlebt haben mögen.
2018 - 2020 war ich in der Funktion einer Leitenden Notfallpsychologin im sog. "Team LNP" der psychosozialen Notfallversorgung (PSNV) der Landeshauptstadt Düsseldorf tätig. Ich verfüge über eine Ausbildung in PSNV* und bin Mental Health First Aider*.

Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Betriebsmedizinerin sind mir z. B. beruflich belastende Situationen gut bekannt.
Als Betriebsärztin und Psychotherapeutin widme ich mich dem Schwerpunkt der sog. betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) und dem betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und dem betrieblichen Eingliederungsmanagement (BEM).
Bzgl. der "psychischen Belastungen und Beanspruchungen am Arbeitsplatz" biete ich u.a. berufliches (auch privates) Coaching und offene Sprechstunden zur Thematik an.
Die Durchführung von Gefährdungsbeurteilungen im Bereich psychischer Belastungen am Arbeitsplatz und weitere Angebote in der Betriebsmedizin finden Sie auf meiner betriebsärztlichen Internetseite www.medi-amo.de.

Als Sportmedizinerin mit internationaler Erfahrung (u.a. Teilnahme an 9 Weltmeisterschaften des Weltfußballverbandes FIFA als FIFA Medical Officer und als Dopingkontrolleurin DFB) kenne ich die Herausforderungen und Konflikte und Glücksmomente sowie "Verführungen" im Leistungssports.
Als Sportmedizinerin & Diplom-Sportlehrerin liegt mir besonders an der sportpsychologischen Betreuung und Beratung von Einzelsportlern und Teams in allen Karrierephasen. Die Prävention von psychischen Störungen im Sport als auch die Therapie von im Rahmen des (Leistungs-)Sport auftretenden Störungen z.B. unter Leistungsdruck und ständiger Bewertung gehören zu meinem Spektrum.

Ich war 4 Jahre in einer Tagesklinik für Abhängige von illegalen Drogen tätig und habe mich über die Dopingproblematik im Sport zu suchtmedizinischen Themen weitergebildet.

Die tiergestützte Therapie mit Labradorhündin Faye* ist nur noch eingeschränkt möglich, da die Hündin mit 13 Jahren viel mehr Ruhephasen braucht.