Dr. med. Astrid Offer

Zur Person und Privatpraxis

Mein Name ist Dr. Astrid Offer, ich bin 56 Jahre alt und habe mich als ärztliche Psychotherapeutin im Herzen von Köln in einer Privatpraxis niedergelassen.

In meiner Privatpraxis für Psychotherapie, Beratung & Coaching & Gesundheitsförderung biete ich an:
+ Kognitive Verhaltenstherapie u.a. auch bei Spritzenphobien
+ Beratungsgespräche*, Coaching* (privat und beruflich)
+ EMDR z. B. zur Aufarbeitung belastender Ereignisse (unter Supervision)
+ Unterstützung bei belastenden Ereignissen
+ Notfallpsychologische Betreuung - auch kurzfristig
+ Erlernen von Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson, Autogenes Training*
+ Resilienztraining*
+ 10+-Gesundheitscoching*
+ Schlafcoaching*
+ Stressmanagementtraining*
+ Sportpsychologische Beratung und Betreuung, Therapie von psychischen Störungen im Sport
+ Tiergestützte Therapie mit Labradorhündin Faye*

Als Diplom-Sportlehrerin* und Sportmedizinerin liegt es mir am Herzen, in jede meiner Therapieangebote auch "Bewegung" zu bringen. Ich bin Nordic Walkingtrainerin* und Cardio Fitness-Trainerin*.

Zeitnahe psychotherapeutische Sprechstunden zur Entlastung bzw. kurzfristige Therapiestunden ggf. zur Überbrückung in eine Therapie werden angeboten.

Ich freue mich auf Ihre unverbindliche Anfrage!


Als Notärztin und ehemalige Polizeiärztin habe ich jahrelang im Einsatz-, Notfall- und Rettungswesen in lebensbedrohlichen Einsatzlagen gearbeitet und habe einen reichlichen Erfahrungsschatz, was Einsatzkräfte, "Retter" als auch die "Opfer" und Angehörigen erlebt haben mögen.
2018 - 2020 war ich in der Funktion einer Leitenden Notfallpsychologin im sog. "Team LNP" der psychosozialen Notfallversorgung (PSNV) der Landeshauptstadt Düsseldorf tätig. Ich verfüge über eine Ausbildung in PSNV* und bin Mental Health First Aider*.


Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Betriebsmedizinerin sind mir z. B. beruflich belastende Situationen gut bekannt.
Als Betriebsärztin und Psychotherapeutin widme ich mich dem Schwerpunkt der sog. betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) und dem betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und dem betrieblichen Eingliederungsmanagement (BEM).
Bzgl. der "psychischen Belastungen und Beanspruchungen am Arbeitsplatz" biete ich u.a. berufliches (auch privates) Coaching und offene Sprechstunden zur Thematik an.
Die Durchführung von Gefährdungsbeurteilungen im Bereich psychischer Belastungen am Arbeitsplatz und weitere Angebote in der Betriebsmedizin finden Sie auf meiner betriebsärztlichen Internetseite www.medi-amo.de.


Als Sportmedizinerin mit internationaler Erfahrung (u.a. Teilnahme an 9 Weltmeisterschaften des Weltfußballverbandes FIFA als FIFA Medical Officer und als Dopingkontrolleurin DFB) kenne ich die Herausforderungen und Konflikte und Glücksmomente sowie Verführungen des Leistungssports.
Als Sportmedizinerin & Diplom-Sportlehrerin liegt mir besonders an der sportpsychologischen Betreuung und Beratung von Einzelsportlern und Teams in allen Karrierephasen. Die Prävention von psychischen Störungen im Sport als auch die Therapie von im Rahmen des (Leistungs-)Sport auftretenden Störungen gehören zu meinem Spektrum.


Ich war 4 Jahre in einer Tagesklinik für Abhängige von illegalen Drogen tätig und habe mich über die Dopingproblematik im Sport zu suchtmedizinischen Themen weitergebildet.


Bei z. B. Therapie einer Hundephobie ist mein Therapiehund "Faye" (schwarze Labradorhündin) ebenfalls im Einsatz.