Arne Drews

Begleitung und Hilfe bei psychischen Herausforderungen - Integrative Gestalttherapie, Naturbasierte Prozessbegleitung und Beziehungscoaching

Vielleicht lesen Sie gerade diese Zeilen, weil Sie das Leben auf irgendeine Art und Weise herausfordert und Sie sich Unterstützung wünschen. Ich bin gern an Ihrer Seite, wenn die Dinge schwierig werden, Sie sich überwältigt fühlen, an Stress, Burn Out, Ängsten oder Depression leiden. Persönliche Krisen können sich manchmal ganz diffus anfühlen, mit Trauer einhergehen und durch konkrete Umstände, mit denen der Umgang schwerfällt, ausgelöst sein. Oft ist sind dann auch Beziehungen in Mitleidenschaft gezogen, die Kommunikation ist irgendwie gestört und Paarberatung kann eine gute Idee sein.

Ich glaube, dass Ihre Themen so individuell sind, wie Sie selbst und vertraue fest darauf, dass es ebenso Ihre individuellen Wege zu Heilung, Gleichgewicht und ein frohes Leben gibt. Ich möchte Ihre eigene “Navigationsfähigkeit” für die turbulenten Gewässer des Lebens stärken und mit Ihnen Ihre Quellen von Kraft und Orientierung (wieder-)entdecken.

Methodischer Hintergrund

Wenn wir im Leben Probleme haben, ist das oft weil unsere Beziehung zu uns selbst, zu anderen oder zum Lebensfluss an sich gestört ist. In der Gestalttherapie gehen wir in achtsamen Kontakt mit den Herausforderungen und den Ressourcen, Gefühlen und Bedürfnissen. Wir klammern die Vergangenheit nicht aus und sind doch vor allem im Hier und Jetzt. In den Sitzungen wird durch ein lebendiges Forschen und Ausprobieren das Neue und Gute erfahrbar.

Wenn es für Sie stimmig ist, webe ich gern die Natur als therapeutischen Raum und Lehrerin in den Prozess mit ein. Die Naturbasierte Prozessbegleitung ist ein stärkender, sinngebender Ansatz, der helfen kann, auf dem eigenen Weg Halt im größeren Kontext des Lebensnetzes zu finden. Die Natur ist mehr als nur Spiegel, sie schenkt uns auch Inspiration und Geborgenheit.

Im Beziehungscoaching auf der Basis der Praxis des Authentic Relatings üben wir die gesunde Balance aus Verbindung mit uns selbst und anderen. Authentischer Selbstausdruck basiert auf Selbstverantwortung, einem Sinn für den eigenen Wert und Verletzlichkeit. Er führt zu Integrität und innerer Gelassenheit im Kontakt. Ich schau mit Ihnen gern auf ihre Kommunikations- und Bindungsmuster, die Verbindung verhindern und ihre Kernängste, die sich darin wiederspiegeln. Gemeinsam finden wir Ihnen zuträgliche, förderliche Wege, lebendige, nährende Beziehungen zu leben.

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite mit Ihnen auf Augenhöhe und orientiere mich an dem, was der gemeinsame Prozess offenbart, anstelle an festen Plänen festzuhalten. In den Sitzungen zielt mein Wirken darauf ab, dass Sie Ihre Situation nicht nur besser verstehen, sondern auch heilsame Erfahrungen machen. Dabei beziehen wir auch den Körper und sein Wissen mit ein, da er uns oft einen direkteren Zugang zum Inneren ermöglicht und unmittelbares Erkennen erleichtern kann. Wir üben das achtsame somatische Wahrnehmen und kommen so zu mehr Integrität und Ganzheit.

Ich bin bei all dem für Sie auch menschliches Gegenüber, berührbar, zugänglich und mitfühlend. In unserem Miteinander kann sich vieles entfalten: Von dynamischem Fließen, ins Stocken kommen, den Fluss wiederfinden, über Stille und sprühendem Humor zu sanftem, achtsamen Bezeugen dessen, was ist.

Kontakt und Erstgespräch

Kontaktieren Sie mich gern per Email für ein erstes Gespräch über Telefon, Zoom oder in persona in meiner Praxis in der Thinkfarm Eberswalde.