Ann-Kathrin Kramer

Arbeitsschwerpunkte

In meiner therapeutischen Arbeit begegne ich jedem Menschen mit Offenheit und ehrlicher Neugier. Mich interessiert, wie Sie die Welt wahrnehmen, wie Sie fühlen, denken und erleben. Ein zentrales Anliegen ist es für mich, Ihnen aufmerksam zuzuhören – mit dem Ziel, Sie wirklich zu verstehen.

Ich möchte einen sicheren und vertrauensvollen Raum schaffen, in dem auch bisher Unausgesprochenes Platz finden darf. Therapie verstehe ich als gemeinsamen, transparenten Prozess auf Augenhöhe. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien und Werkzeuge, die Sie dabei unterstützen, Herausforderungen im Alltag nachhaltig zu bewältigen. Dabei bin ich überzeugt: Jeder Mensch bringt bereits wertvolle Ressourcen mit, die wir im therapeutischen Prozess sichtbar machen und gezielt nutzen können.

Ich begleite Menschen insbesondere in Phasen, in denen festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster im Weg stehen, neue Herausforderungen überfordernd wirken oder alte Muster wiederkehren. Ebenso unterstütze ich bei stark belastenden Emotionen – in akuten Krisen ebenso wie bei chronischen, wiederkehrenden Belastungen. Ziel ist es, diese Prozesse gemeinsam verständlich zu machen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Handlungsfähigkeit zu stärken.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt unter anderem im Bereich der Psychosomatik, also im Verständnis der Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche. Ich begleite Menschen mit chronischen Schmerzen, Schlafstörungen sowie stressbedingten körperlichen Beschwerden. Weitere Schwerpunkte sind Depressionen, emotionale Überforderung sowie neurodivergente Erfahrungen – insbesondere ADHS im Erwachsenenalter.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der Verhaltenstherapie und wird – je nach Anliegen – integrativ durch Ansätze aus der Schematherapie, der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), dem Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP) sowie der emotionsfokussierten Therapie ergänzt.

Mir ist es wichtig, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten – wertschätzend, professionell und mit einem klaren Blick auf Entwicklungsmöglichkeiten. Wenn Sie sich angesprochen fühlen, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen.

Vita

Geboren an der Küste Schleswig-Holsteins und aufgewachsen im Umland von Köln, verbinde ich norddeutsche Bodenständigkeit mit rheinischer Lebensfreude. Durch längere Aufenthalte in Belgien, Frankreich und den Niederlanden entwickelte ich früh eine Offenheit für unterschiedliche Lebenswelten und Perspektiven, die meine therapeutische Haltung bis heute prägt.

Mein Psychologiestudium absolvierte ich an der Maastricht University (Masterabschluss 2019, Schwerpunkt Rechtspsychologie). Anschließend führte mich mein Weg nach Berlin, wo ich meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) an der Berliner Fortbildungsakademie absolvierte und 2025 mit der Approbation abschloss.

Seit 2021 konnte ich vielfältige klinische Erfahrungen in unterschiedlichen medizinischen und psychotherapeutischen Kontexten sammeln. Dazu zählen Tätigkeiten in der Psychosomatik und Suchtrehabilitation, in der internistischen Versorgung (Kardiologie, Onkologie, Gastroenterologie), in der neurologischen Rehabilitation sowie in der Psychotraumatologie.

Zusätzlich verfüge ich über eine Qualifikation in Gruppenpsychotherapie mit einem Schwerpunkt auf ADHS im Erwachsenenalter. Die diagnostische und therapeutische Begleitung neurodivergenter Menschen ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit.

Seit 2026 bin ich selbstständig tätig.