Dipl. Psych. Anna Schmitt

Verfahren und Methoden

Der Schwerpunkt meines Angebotes liegt auf Verhaltenstherapie. Diese Behandlungsmethode ist lösungsorientiert, die Behandlungsziele werden gemeinsam erarbeitet und können sich von kurzfristigen Entlastungsmöglichkeiten über langfristige Beschwerdelinderung bis zu biografischen Veränderungsprozessen erstrecken. Da jede Person genauso wie jede Lebenssituation einzigartig ist, wird die Behandlung je nach Beschwerdebild zusätzlich mit Interventionstechniken aus benachbarten Therapierichtungen ergänzt. Hierzu zählen z.B. imaginative Verfahren, tiefenpsychologische Ansätze, systemische Therapie sowie Entspannungstechniken. Nach individuellem Bedarf biete ich darüber hinaus therapeutische Hypnose an.
Den therapeutischen Prozess verstehe ich als einen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Wachstums, auf dem ich Sie mit fundierten therapeutischen Methoden und auf Augenhöhe begleiten darf. Die Therapie soll Ihnen einen freien, sicheren und selbstbestimmten Raum eröffnen, in dem wir gemeinsam arbeiten können. Es ist eine Gelegenheit um achtsam nach innen zu blicken, sich besser kennen zu lernen und die eigenen Stärken zu erfahren. Neben der Symptomebene stehen häufig die Lebensziele, die individuellen Bedürfnisse und die Ressourcenaktivierung im Vordergrund.

Termine

Termine nur nach Vereinbarung

Kostenübernahme

Bitte beachten Sie, dass die Behandlungskosten nicht von den gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen werden können außer im Rahmen von Kostenerstattungsverfahren.